Veja neste artigo algumas plantas
naturais que podem ser utilizadas no controle da pressão alta.
A hipertensão é uma doença que consiste na
elevação da pressão acima do limite normal, o qual pode ser calculado em 140/90
em adultos. É um problema mais comum na medida em que a idade avança.
É uma das doenças mais
silenciosas que se pode sofrer, de modo que a prevenção é um fator muito
importante, pois ela pode afetar o cérebro, o coração, os rins, entre outros
órgãos. Inclusive, também pode aumentar o risco de sofrer um derrame cerebral.
Apesar de não se encontrar uma
causa específica para a hipertensão, foram estabelecidos fatores que poderiam
ser possíveis impulsionadores como o consumo excessivo de sal, álcool, tabaco e
uma vida sedentária.
Qualquer pessoa está exposta a
ter esta doença, o que torna indispensável que façamos alguns exames de rotina
e, no caso em que surja problemas de hipertensão, seja possível cumprir com as
recomendações médicas e as combine com uma alimentação saudável, uma rotina de
exercícios e o consumo de alguns produtos naturais que mostraremos em seguida.
Visco
O visco conta com um efeito
diurético, fortalece o coração e reduz o colesterol no sangue, já que atua como
vasodilatador.
* Colocar para cozinhar 5 gr. de
visco durante 15 minutos e consumir uma colher.
* Colocar para ferver durante 3
minutos, 15 folhinhas de visco em 1/2 litro de água e tomar 2 xícaras por dia,
durante 5 a 7 dias.
Lavanda
Com 10 gotas de óleo de lavanda
em um pano você pode controlar os casos de hipertensão que se manifestam de
forma inesperada, este remédio é proveniente da aromoterapia e possui mais
benefícios como a reconstituição celular, já que serve para tratar rugas,
cicatrizes e estrias.
Mil em Rama
Foi comprovado que esta planta
reduz a pressão arterial e ajuda a intensificar os medicamentos para tratar a
hipertensão. Você pode preparar uma infusão com as flores da planta para um
copo de água, não há problema se tomá-la várias vezes ao dia.
Esta planta serve também para os
cuidados do aparelho digestivo, circulatório, menopausa e depressão.
Folhas de manga
As folhas de manga preparadas em
infusão são ideais para as infecções urinárias. São ricas em ácido gálico que
serve para combater a bronquite e conta com a capacidade de baixar a
hipertensão. Deixar duas folhas semi-secas cortadas em pequenos pedaços em 1
litro de água exposto no sol durante 14 horas, beber duas vezes por dia, durante
3 dias, consuma alternando as semanas.
Cratego branco
Esta planta é regularizadora do
ritmo cardíaco e, ao mesmo tempo, dilata as artérias coronárias melhorando o
funcionamento do coração e normalizando a pressão. Igualmente serve para a
ansiedade, a taquicardia e a diminuição do colesterol.
Preparar uma infusão de cratego
branco, usando uma xícara de água fervente para duas colheres da planta, beber
2 a 3 xícaras por dia.
Oliveira
O extrato das folhas verdes de
oliva é muito eficaz para o tratamento da hipertensão. Seu consumo é tem a
mesma efetividade dos medicamentos comumente receitados, e mais, também reduz os
níveis de triglicérides no plasma sanguíneo.
Ferver uma colher das folhas para
uma xícara de água durante dez minutos, beber em jejum e de preferência logo
depois de acordar.
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