SUCO DE BATATA

Benefícios do suco de batata

A batata é um alimento muito popular.

A forma preferida de consumi-la é em pratos como purê, batata frita ou simplesmente cozida em água e sal.

O que poucas pessoas sabem é que a batata é extremamente medicinal.

    

E a melhor forma de usá-la para fins medicinais é bebendo seu suco.

O suco de batata é um anti-inflamatório maravilhoso que age muito bem contra a artrite e contra todas as outras formas de dor inflamatória, como dor nas costas e nas articulações.

O suco de batata melhora  a circulação em todas as áreas do corpo.

Sumo de batata é muito alcalino e é usado para alcalinizar o corpo de modo a prevenir enfermidades, tais como câncer e doenças cardiovasculares.

O suco de batata é excelente para o eczema e acne, até mesmo ajudando a limpar a sua pele rapidamente.

O suco de batata pode ajudar a perder peso.
Pegue uma xícara de suco de batata na parte da manhã, antes do café, e à noite, 2 a 3 horas antes de deitar.

O suco de batata é ótimo contra gota e ácido úrico.

O suco de batata também reduz o colesterol.

O sumo de batata também funciona bem como um agente desintoxicante.

Quer limpar seu fígado e a vesícula biliar?

beba sempre um pouco de suco de batata. 

Estudos mostram que o suco de batata é eficaz no tratamento de pancreatite e doença de rins.

E há alguma evidência de que o suco de batata também funciona para diabetes e pressão arterial elevada.

O sumo de batata ajuda a evitar a formação de pedras no trato urinário.

A batata é o suco de alcalina para acalmar o trato gastrointestinal e ajudar a curar a acidez excessiva (azia). 

Ele também funciona para a cura do intestino irritável e úlceras gástricas. 

É verdadeiramente um milagroso alimento para o trato gastrointestinal.

O sumo de batata é cheio de vitaminas A, C, B, e fósforo, cálcio, ferro, potássio, zeaxantina fibra e proteína.




COMO FAZER O SUCO

Use batatas maduras e evite as que têm manchas pretas, estejam brotando e com partes verdes, uma vez que elas contêm toxinas.

INGREDIENTES

2 batatas-inglesas cruas de tamanho médio (de preferência, orgânicas)

MODO DE PREPARO

Você pode fazer este suco numa centrífuga ou liquidificador.

Se fizer num liquidificador, pique bem as batatas para facilitar.

Também ponha um pouco de água (uns 150 mL).

Bata, coe e beba na hora. 

O gosto do suco de batata não é agradável.

Por isso, recomendamos misturá-lo com outros sucos, como o de maçã e cenoura.

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