LEITE DOURADO

[Faça Você Mesmo] Leite Dourado – Uma Bebida Milagrosa para a Saúde 24 de novembro de 2014 Faça Você Mesmo Leite Dourado - Uma Bebida Milagrosa para a Saúde. O leite com cúrcuma (ou leite dourado) é uma bebida tradicional Ayurveda para aumentar a sua saúde e vitalidade. Normalmente é tomado à noite para promover o sono e curar uma série de doenças, incluindo resfriados comuns, dor de garganta, indigestão, diarreia, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn, cólicas menstruais, dores de cabeça e artrite. Ele também combate cânceres como o de mama, fígado, cólon e próstata, alivia a depressão, promove a saúde digestiva, desintoxica o fígado, purifica o sangue, estimula a circulação, acelera a cicatrização de feridas, alivia a dor, protege contra doenças cardiovasculares e ajuda com distúrbios neurológicos. Leia também: [ESTUDO] Descoberta uma Cura Natural Para o HPV e Potenciais Anti-Cancerígenos da Curcumina A maioria dos benefícios da cúrcuma vem do seu composto chave, a curcumina , a qual possui forte efeito antioxidante, anti-inflamatório, analgésico e propriedades anti-sépticas. A cúrcuma também é usada como uma erva carminativa na Ayurveda e na medicina tradicional chinesa. Os benefícios de saúde da cúrcuma são reforçadas pela adição de pimenta do reino à ela. A pesquisa mostra que a pimenta do reino contém piperina, um composto que ajuda o organismo a absorver melhor a curcumina. Leia também: Elemento Presente no Curry Pode Matar Células de Câncer, diz Estudo Além disso, a adição de outras especiarias como canela e cardamomo melhoram o sabor, bem como os benefícios de saúde do leite com cúrcuma. A canela ajuda a controlar o açúcar no sangue, reduz o mal colesterol e melhora a circulação. O cardamomo melhora a digestão, ajuda na desintoxicação e elimina o mau hálito. A inclusão de óleo de coco virgem nesta bebida acrescenta melhora do sistema imunológico e benefícios de redução do colesterol ao seu leite com cúrcuma. Como fazer leite com cúrcuma em casa Coisas que você vai precisar: - Leite (opte por leite com baixo teor de gordura) - Cúrcuma - Pimenta do reino - Canela - Cardamomo - Óleo de coco - Mel - Um pote - Colheres de medição - Um copo - Um filtro Passos 1. Despeje um copo de leite em uma panela e ligue o fogo. 2. Adicione ½ colher de chá de cúrcuma em pó. 3. Adicione ¼ colher de chá de pimenta do reino em pó. 4. Adicione uma canela pequena. 5. Esmague as sementes de uma vagem de cardamomo e adicione-as à solução. 6. Adicione ½ colher de chá de óleo de coco virgem. 7. Leve a solução para ferver, em seguida, deixe ferver por alguns minutos. 8. Coe. 9. Adoce com um pouco de mel. Seu leite com cúrcuma caseiro está pronto agora. Beba-o diariamente à tarde ou à noite antes de ir dormir. Dicas * Os veganos podem substituir o leite desta receita por leite de coco ou leite de amêndoa e adoçar esta bebida saudável com stevia ou algum outro adoçante natural. * Se você estiver usando pimenta do reino moída na hora, use um pouco menos de ¼ de colher de chá. * Se você não tem canela inteira, use ½ colher de chá de canela em pó. * Você também pode adicionar ½ ou 1 colher de chá de gengibre ralado ao seu leite com cúrcuma. * Para fazer esta receita como uma pasta, aqueça ¼ de xícara de cúrcuma em pó, ½ colher de chá de pimenta do reino em pó e ½ xícara de água juntos em uma panela em fogo médio até formar uma pasta. Use ¼ de colher de chá desta pasta em seu leite e adicione a canela e o cardamomo antes de fervê-lo. Deixe esfriar e armazene a pasta restante na geladeira. Leia mais: Curcumina O Tempero que Impede que o Flúor Destrua o seu Cérebro Curcumina (Curry): O Tempero que Impede que o Flúor Destrua o seu Cérebro Estudo diz que Curry Pode Ajudar Cérebro a se Regenerar Estudo diz que Curry Pode Ajudar o Cérebro a se Regenerar Fontes: - Natural Cures: DIY Homemade Spiced Turmeric Milk – A Miracle Health Drink - NCBI: Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers. - Top 10 Home Remedies: DIY Homemade Spiced Turmeric Milk – A Miracle Health Drink Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/faca-voce-mesmo-leite-dourado-uma-bebida-milagrosa-para-a-saude/#ixzz3K7Y1QPve

CHÁ DE AMORA MIURA

O Chá de Amora Miura do Sr. Mamoru Yamamoto 26 de agosto de 2014 Chá de Amora Miura Já conhecíamos neste site os benefícios do chá de amora, que podem ser vistos no post “O Milagre do Chá de Folhas de Amoras“. Apresentamos abaixo a transcrição e o vídeo da matéria do Globo Repórter de alguns anos atrás, sobre a produção de folha de Amora Miura do Sr. Mamoru Yamamoto. Apesar de muitos produtos estarem adotando o nome como forma de marketing, a Amora Miura é de exclusividade do Sr. Mamoru Yamamoto. A comunidade de origem japonesa na região de Juazeiro e Petrolina tem pouco mais de 700 pessoas, quase todas envolvidas com agricultura; é onde os japoneses e seus descendentes mais gostam de mostrar a sua capacidade de inovar e arriscar. A uva e a manga dividem quase que totalmente a produção agrícola dos japoneses que vivem na região de Juazeiro e Petrolina. Para as outras atividades, sobram pouco mais de 10%. Mas colono japonês adora um desafio agrícola, e nós fomos em busca dos novos desbravadores. Seu Mamoru Yamamoto é um deles. Seus pais vieram para o Brasil em 1925; ele nasceu em Birigui, interior de São Paulo, e veio para Nordeste há quase 30 anos. Seu Yamamoto já trabalhou muito na vida – foi um dos maiores produtores de uva do Nordeste – e continua trabalhando muito, agora numa atividade inédita na região e rara no Brasil. Mal a nossa equipe de reportagem senta para conversar, ele começa um ritual obrigatório para todos os que chegam na sua propriedade: mostra uma coleção de documentos. Mais adiante, nós vamos contar do que se trata a papelada. Seu Yamamoto é hoje um dos únicos produtores do Brasil que plantam amoreiras não para tirar o fruto ou alimentar o bicho-da-seda com as folhas da árvores, mas para produzir o chá de amora miúra – uma variedade que, ele garante, faz milagres para a saúde. A folha da amora miúra e famosa por ser muito nutritiva. Por isso, é ela que alimenta o bicho-da-seda no seu inicio de vida. “É como se fosse a amamentação para a criança. Na primeira etapa, o bicho-da-seda tem que comer essa variedade”, explica o agricultor. A produção de chá já chega a 40 toneladas por ano – muito maior do que ele teria se plantasse em regiões mais ao sul, com inverno mais rigoroso. “Aqui no Nordeste, como o clima é quente e seco, acho que aqui concentra mais nutrientes. A gente se beneficia porque nos estados de São Paulo e Paraná não se produz amora de abril a setembro; aqui, produz o ano inteiro“, compara seu Yamamoto. Mas depois de muitas horas conversando sobre chá e andando pela plantação, nós ainda não tínhamos visto uma amora sequer na propriedade. “A amora aqui não é aproveitada, porque ela é multo pequena”, justifica. A fruta e tão desconsiderada, que seu Yamamoto nem sabe onde é que tem. Depois de muito procurar, seu Yamamoto acha uma amora para nos mostrar. De longe, ela parece uma florzinha; como ele não usa agrotóxico, pode-se comer direto do pé. A fruta é multo gostosa, mas só quem sabe disso são os moradores e funcionários da fazenda. Seu Yamamoto não tem planos de produzir a fruta para vender: “Só se um dia compensar economicamente”. Propriedades do chá Chá de Folha de Amora é na Tudo SaudávelPor enquanto, tudo está voltado para o chá. Seu Yamamoto sonha em exportá-lo para o Japão, onde a bebida é mais conhecida – e esse um bom momento para a gente revelar o que tem, afinal, naqueles documentos tão importantes que ele nos mostrou quando chegamos: é o relatório final de um estudo feito pelo ministério da Saúde do Japão, com resultados impressionantes. Pesquisas feitas com ratos mostraram que o chá de amora miúra melhora o funcionamento do fígado e dos rins, diminui a pressão arterial e a taxa de glicemia. Foi eficiente até na prevenção do câncer. O chá tão poderoso é feito como qualquer chá comum: seu Yamamoto coloca as folhas na água ainda fria, deixa ferver por uns 10 minutos, coa e pronto. Ele toma o chá o dia todo, como se fosse água. O sabor é muito suave, não desagrada a ninguém. Mas de fraquinho o chá só tem o gosto, segundo seu Yamamoto. Ele quer de qualquer jeito que a gente conheça um funcionário da propriedade, seu Sebastião dos Santos, que resolveu tomar o chá porque tinha vários problemas de saúde. “Resolveu, graças a Deus. Eu era muito gordo, tinha quase 100 quilos”, conta ele, hoje magro. “Eu tinha multo cansaço, ia trabalhar e ficava cansado. Hoje, eu trabalho o dia inteiro e não sinto mais nada“, garante. Mas é o próprio seu Yamamoto o maior garoto-propaganda do chá: aos 75 anos, nenhum obstáculo no caminho chega a ser um problema. Ele adora mostrar que esta em forma. As mudanças na vida dele já fazem parte de uma extensa lista: “Por exemplo, eu tinha manchas pretas do tamanho de moedas de 10 centavos. Com três anos tomando chá, praticamente desapareceram”, ele diz. “Se você usa um cosmético, em geral, ele trata a superfície; esse chá, não, ele começa a limpar a camada inferior”. E não pára por ai: seu Yamamato guardou o grande trunfo para o final: ele garante que o chá faz nascer cabelo. Na foto da carteira de motorista, de três anos atrás, ele está bem mais careca – e jura que não fez implante nenhum. Para quem quer chegar aos 100 anos, seu Yamamoto sem dúvida esta no bom caminho, todo serelepe, ignorando solenemente o calor do sertão. Participe da discussão no Fórum Notícias Naturais. Leia mais: O Milagre do Chá de Folhas de Amoras O Milagre do Chá de Folhas de Amoras cha de amora Chá de Amora Emagrece 1,5 kg em uma Semana Fontes: Original – 100% Natural: Chá da Amora Miura Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/08/video-cha-de-amora-miura-do-sr-mamoru-yamamoto/#ixzz3JufHyBQH

BIOMASSA DE BANANA VERDE

8 Benefícios da Biomassa de Banana Verde 21 de novembro de 2014 8 Benefícios da Biomassa de Banana VerdeVocê já ouviu falar na biomassa de banana verde? Trata-se de uma preparação que se faz com a fruta bem verde, formando um creme espesso capaz de ser acrescentado a preparações como molhos, bolos, biscoitos, pães, sucos e vitaminas. Confira aqui algumas receitas! Pedi ajuda para a Adriana Lopes, da Ho2 Nutrição, que recentemente promoveu um curso em Porto Alegre e em outras capitais. Ela escalou a nutricionista funcional Helouse Odebrecht para dar todas as dicas sobre esse alimento funcional supersaudável e a culinarista funcional Lidiane Barbosa para ensiná-los a preparar a receita. Supersaudável - A biomassa é considerada um alimento funcional pois, quando cozida, apresenta um teor excelente de amido resistente, que tem ação semelhante a das fibras. Por ser resistente, ele não é digerido e nem absorvido. - No intestino, a biomassa é utilizada por bactérias boas do nosso organismos, chamadas de probióticos, como uma fonte de energia, mantendo assim a integridade da mucosa intestinal, que é responsável pela absorção dos nutrientes e barreira entre o meio externo e meio interno. - A biomassa auxilia no funcionamento intestinal, agindo na prevenção e tratamento de quadros como diarreia, constipação, prevenção de doenças como câncer, obesidade, colesterol e triglicerídeos alterados e diabetes. - É rica em vitaminas como A, B1, B2 e minerais essenciais como fósforo, magnésio, potássio e sódio. 8 benefícios da biomassa 1 - Melhora o funcionamento do intestino 2 - Recupera a microbiota intestinal, melhorando o sistema imunológico. 3 - Por ser rica em fibra é capaz de promover saciedade sendo aliada do tratamento para obesidade. 4 – Reduz a absorção de gordura da dieta. 5 – Reduz a absorção de glicose da dieta. 6 - Na culinária pode substituir o leite condensado, creme de leite, maionese porque, ela funciona como um espessante. 7 - Nas preparações sem glúten, ela melhora a textura deixando as preparações mais macias. 8 - Fonte de vitaminas antioxidantes e minerais que contribuem para a saúde óssea e também contração muscular. Amiga da dieta Por ser uma excelente fonte de fibras, melhora o funcionamento do intestino, reduzindo assim reabsorção de hormônios e toxinas diretamente ligados ao acúmulo de gordura. Promove saciedade, fazendo com que a pessoa consuma menos alimentos e também inibe a absorção de gordura e açúcar da alimentação, sendo uma aliada no processo de emagrecimento. Leia também: Dieta da Banana Elimina 8 kg em um Mês e Faz Sucesso no Japão Indicada para quem tem restrição alimentar Por auxiliar na recuperação da saúde intestinal e impedir a absorção de gordura e açúcar na dieta, a biomassa é indicada para quem tem restrições alimentares como intolerância ao glúten, à lactose, possui diabetes ou alergias alimentares. Recuperando a saúde intestinal, o organismo fica mais protegido e mais fortalecido para a digestão de alimentos permitidos, reduzindo os sintomas da intolerância. Para todas as idades A biomassa pode ser consumida para todos, desde crianças, adultos, gestantes, nutrizes e idosos. Não há contraindicação, apenas adequações de consumo diário . É muito benéfica à saúde e deve ser introduzida no dia a dia. Sugestão de consumo De 2 a 4 colheres de sopa por dia. Receita da Biomassa (elaborada pela culinarista Lidiane Barbosa) Ingredientes - 10 bananas nanicas bem verdes Modo de preparo - Corte 10 bananas nanicas pela ponta sem deixar aparecer a polpa. Lave-as com casca, uma a uma, utilizando esponja com água e sabão e enxague bem. - Ferva água suficiente para cobrir as bananas em uma panela de pressão de 7 litros. Coloque as bananas com casca na água fervente (para criar choque térmico). - Tampe a panela e conte 8 minutos a partir do início da pressão da panela. Desligue e deixe as bananas cozinhando até o vapor escapar ou até 20 minutos de cocção. - Ao término do cozimento, mantenha as bananas na água quente da panela. - Vá aos poucos tirando a casca da polpa, que deve ser passada imediatamente no processador ou liquidificador. É importante que a polpa esteja bem quente, para não esfarinhar. - Triture a polpa até ficar homogênea, adicionando água mineral suficiente para deixar virar um creme. - Se não for utilizar imediatamente, guarde na geladeira por até 5 dias ou congele por até 3 meses em vasilhas de vidro ou na vasilha de gelo (tem de ser de plástico duro e novo, sem ranhuras para não haver contaminação de derivados de plástico ou micro-organismos). Leia também: 5 Motivos para Você Comer Mais Banana Dicas importantes 1 – Cuidado para não queimar o liquidificador: como é uma massa pesada, a dica é colocar junto com 5 bananas no liquidificador pelo menos 100 ml de água mineral. 2 – Colocar para congelar em porções suficientes para acrescentar nas preparações. Para descongelar, utilizar um pouco de água para dissolver em panela aquecida em fogo brando. 3 – Para facilitar a limpeza da panela após o processo unte-a antes com óleo com auxílio de um papel toalha e também pode passar óleo após fazer a banana para que o resíduo saia com facilidade. Bolo de cacau sem farinha Com poucos ingredientes, o bolo de cacau sem farinha leva biomassa de banana verde e açúcar mascavo no preparo. Tipo de prato: Sobremesa Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos) Rendimento: 16 fatias Dificuldade: Fácil Categoria: Bolo Calorias: 160 por fatia Ingredientes · 3 colheres (sopa) de azeite de oliva · 5 ovos · 1 xícara (chá/250 g) de biomassa de banana verde · 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou mascavo (se preferir mais doce, adicione mais 1 colher de sopa) · 3 colheres (sopa) de cacau em pó · 4 colheres (sopa) de coco ralado Modo de preparo No liquidificador, bata o azeite e os ovos por 3 minutos e passe na peneira. Volte a bater essa mistura com a biomassa, o açúcar e o cacau. Coloque em uma forma de bolo inglês antiaderente e untada e asse em forno, preaquecido, em fogo médio (180 °C) por 30 minutos. Torta de legumes com biomassa de banana verde Experimente fazer a torta de legumes com biomassa de banana verde. A receita é mais leve, mas não altera o sabor da torta! Tipo de prato: Prato principal Preparo: Médio (de 30 a 45 minutos) Rendimento: 6 porções Dificuldade: Fácil Categoria: Torta salgada e quiche Ingredientes Biomassa . 6 bananas bem verdes . Água, o suficiente para cobrir as bananas Massa . 3 ovos . 1 xícara (chá) de bebida vegetal de arroz natural . ¼ xícara (chá) de azeite de oliva extravirgem . 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde . ¾ xícara (chá) de amido de milho . ½ xícara (chá) de farinha de arroz integral . ½ xícara (chá) de amaranto em flocos . 1 colher (chá) de sal marinho . 1 colher (sopa) de linhaça marrom . 1 colher (café) de goma xantana . 1 colher (sopa) de fermento químico em pó . Gergelim e Linhaça para polvilhar Recheio . ¾ xícara (chá) de palmito picado . 1 cebola pequena em cubos pequenos . ¼ de alho-poró em rodelas finas . ½ xícara (chá) de brócolis, em mini floretes . 1 cenoura pequena, cortada em meia-lua . 1 tomate bem vermelho, sem sementes, em cubos médios . 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem . 1 colher (sopa) vinagre de maçã . 1 colher (sopa) de folhas de tomilho fresco . 1 pitada de sal marinho Modo de preparo Biomassa Lave bem as bananas. Coloque-as inteiras na panela de pressão, cubra com água e feche a tampa. Cozinhe em fogo médio (170 °C a 190 °C), por 10 minutos, após a panela pegar pressão. Desligue o fogo e deixe a pressão sair. Abra a panela e com auxílio de um pegador, retire a polpa da banana e coloque-a no liquidificador ou processador. Acrescente um pouco de água filtrada e processe até ficar um creme liso. Dica: a biomassa de banana verde dura de 3 a 5 dias na geladeira e no freezer por até 3 meses. Torta No liquidificador, coloque todos os ingredientes líquidos: ovos, bebida vegetal de arroz, azeite de oliva e a biomassa de banana verde. Bata por 1 minuto. Depois, adicione os secos: amido de milho, farinha de arroz integral, amaranto em flocos, sal marinho, a linhaça marrom e a goma xantana. Bata até formar uma massa homogênea. Acrescente o fermento e bata brevemente. Despeje metade da massa em um refratário (30x20cm) untado, coloque o recheio e cubra com o restante da massa. Polvilhe gergelim e linhaça e leve para assar em forno médio, preaquecido, a 180 °C durante 30 a 40 minutos. Para o recheio, misture todos os ingredientes em um bowl. Receita elaborada pela nutricionista clínica funcional e chef de cozinha Carina Boniatti, autora do livro Colheradas de sabor e saúde Leia mais: Os Benefícios da Ghee a Manteiga Clarificada Os Benefícios da Ghee, a Manteiga Clarificada Maca Peruana Conheça o Poder Deste Superalimento de Acordo com a Últimas Pesquisas Maca Peruana: Conheça o Poder Deste Superalimento de Acordo com as Últimas Pesquisas Fontes: - Barra de Cereal: Descubra os benefícios da biomassa de banana verde e aprenda a preparar a receita - M de Mulher: Bolo de cacau sem farinha - M de Mulher: Torta de legumes com biomassa de banana verde Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/8-beneficios-da-biomassa-de-banana-verde/#ixzz3JpV5xsjM

PULANDO REFEIÇÕES

Isto é o que Acontece com o seu Corpo Quando Você Pula as Refeições! 21 de novembro de 2014 Isto é o que Acontece com o seu Corpo Quando Você Pula as RefeiçõesPular as refeições tornou-se uma forma “atraente” para perder peso; isso é muito exaltado e perigoso. Infelizmente, os efeitos colaterais de pular as refeições são muito mais graves do que quaisquer benefícios potenciais. Todos nós já passamos por isso; em um esforço para perder alguns quilos rapidamente, você considera pular o almoço, pensando que pode viver com as dores da fome até o jantar. Ou talvez você faça do seu café da manhã um único pequeno copo de suco verde. As dores da fome e um esgotamento de energia são apenas a ponta do iceberg quando se trata do que está acontecendo em seu corpo quando você decide pular as refeições ou um dia inteiro sem alimento. Leia também: [Estudo] Tudo sobre a Farinha Seca Barriga: Porque ela Emagrece, Como Funciona e Como Tomar Quando você pula apenas uma refeição por dia, o cortisol em seu corpo aumenta e provoca ansiedade. A insulina também aumenta e diminui bruscamente, levando a níveis instáveis de açúcar no sangue. Ter glicose baixa significa que o seu corpo precisa usar métodos menos eficientes para manter o seu processo normal em andamento, assim você pode se sentir fadigado, preguiçoso, triste, ou apenas completamente mal-humorado. O baixo açúcar no sangue pode afetar a memória, a concentração e o desempenho mental ou físico. Seu corpo está acostumado a trabalhar durante o dia, quando você pula as refeições seu corpo não tem nada para processar. Ao pular as refeições você confunde o corpo, ele pensa que você está morrendo de fome, por isso a cada vez que você pula uma refeição, em vez de queimar a gordura, o corpo a armazena para fornecer combustível para o período seguinte. Outra razão importante porque pular as refeições não é saudável é porque é muito provável que você não receba alimentação adequada. Leia também: Dieta da Banana Elimina 8 kg em um Mês e Faz Sucesso no Japão Uma das principais razões para pular refeições é para perder peso, pulando as refeições e a ingestão de alimentos você poderia estar, na verdade, sabotando a si mesmo. Quando você come, o seu metabolismo, o qual é uma das principais funções do seu corpo, trabalha para quebrar os alimentos em partes menores. Quando você pular uma refeição, seu metabolismo não tem nada a fazer. Quando você nega constantemente alimento ao seu corpo, ele começa a desacelerar. Então, quando você come regularmente o seu corpo começa a armazenar gordura como combustível porque ele está se preparando para um período de fome. Muitas coisas podem acontecer com seu corpo quando você começa a pular as refeições; isso não é bom para o seu corpo ou sua saúde. Cuide direito do seu corpo, coma alimentos saudáveis ​​que nutrem seu corpo e são benéficos! Leia mais: Maneiras Fáceis de Cortar 200 Calorias de sua Dieta Maneiras Fáceis de Cortar 200 Calorias de sua Dieta A Deficiência de Vitamina D Provoca Ganho de Peso [Estudos] Deficiência de Vitamina D Provoca Ganho de Peso Fontes: - Natural Cures Not + Medicine: This is What Happens To Your Body When You Skip Meals - Healthy Food House: Isto é o que Acontece com o seu Corpo Quando Você Pula as Refeições - Prevention: This Is What Happens To Your Body When You Skip Meals - Fox News: This is what happens to your body when you skip meals - Fit Day: 3 Reasons Skipping Meals is Unhealthy - The New York Times: The Risks and Rewards of Skipping Meals - Live Strong: What Would Happen If You Skip a Meal? Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/isto-e-o-que-acontece-com-o-seu-corpo-quando-voce-pula-as-refeicoes/#ixzz3Jj8NaarO

REFRI NUNCA MAIS !

REFRI NUNCA MAIS – Uma Aula sobre a Fórmula e a Química da Coca-Cola e de Outros Refrigerantes 19 de novembro de 2014 REFRI NUNCA MAIS - Uma Aula sobre a Fórmula e a Química da Coca-Cola e de Outros RefrigerantesAntes de redigir este texto, o Prof. Carlos Fett (Nutrição, UFMT) teve de aprender química, entender tudo sobre componentes de refrigerantes, conservantes, sais, ácidos, cafeína, enlatamento, produção de label de lata, permissões, aprovações, etc. Montei um mini-laboratório de análise de produto equipado até para analisar quantidade de sólidos e, inclusive, desenvolvi softwares para cálculo da fórmula com base nos volumes e tipo de envasamento (plástico ou alumínio), pois isso muda os valores e o sabor. Tive que aprender tudo sobre refrigerante gaseificado para produzir o guaraná Golly aqui (nos EUA), que usa o concentrado Brahma. A fórmula ‘secreta’ da Coca-Cola se desvenda em 18 segundos em qualquer espectrômetro-ótico e basicamente até os cachorros a conhecem. Só que não dá para fabricar igual, a não ser que você tenha uns 10 bilhões de dólares para brigar com a Coca-Cola na justiça, porque eles vão cair matando. A fórmula da Pepsi tem uma diferença básica da Coca-Cola e é proposital exatamente para evitar processo judicial. Não é diferente porque não conseguiram fazer igual; é de propósito, mas próximo o suficiente para atrair o consumidor da Coca-Cola que quer um gostinho diferente com menos sal e açúcar. Leia também: Açúcar: Tomar um Refrigerante por dia Pode Dobrar suas Chances de Morrer de Doença Cardíaca Tire a imensa quantidade de sal que a Coca-Cola usa (50mg de sódio na lata) e você verá que a Coca-Cola fica igualzinha a qualquer outro refrigerante sem-vergonha e porcaria, adocicado e enjoado. É exatamente o Cloreto de Sódio em exagero (que eles dizem ser ‘very low sodium’) que refresca e ao mesmo tempo dá sede em dobro, pedindo outro refrigerante. A Coca-Cola não enjoa porque o tal sal mata literalmente a sensibilidade ao doce e as 39 gramas de ‘açúcar’ (sacarose) de uma simples latinha de Coca-Cola. Isto mesmo, 39g ou mais de 11% do conteúdo da lata de Coca-Cola é açúcar, algo equivalente a 3 colheres de sopa cheias de açúcar por lata! Fórmula da Coca-Cola? (a) Concentrado de Açúcar queimado (leia-se, caramelo, para dar cor escura e gosto). (b) Ácido ortofosfórico (azedinho). (c) Sacarose (açúcar). (d) HFCS – High Fructose Corn Syrup (açúcar líquido da frutose do milho). (e) Extrato da folha da planta COCA (África e Índia). (f) Outros aromatizantes naturais de outras plantas. (g) Cafeína. (h) Conservante que pode ser benzoato de sódio ou benzoato de potássio, dióxido de carbono (para fritar a língua quando você a toma e, junto com o sal, dar a sensação de refrigeração). Leia também: Formula “Secreta” da Coca-Cola (Hoax?) O uso de ácido ortofosfórico e não o ácido cítrico, como todos os outros usam, é para dar a sensação de dentes e boca limpa ao beber. O ácido fosfórico literalmente frita tudo, em quantidade pode até causar decapamento do esmalte dos dentes; já o ácido cítrico ataca com muito menor violência, pois o ortofosfórico ‘chupa’ todo o cálcio do organismo, podendo causar osteoporose e comprometimento na formação dos ossos e dentes das crianças em idade de formação óssea (idade de 2 a 14 anos). Tente comprar ácido fosfórico para ver as mil recomendações de segurança e manuseio, pois queima o cristalino do olho, queima a pele, etc. É proibido usar ácido fosfórico em qualquer outro refrigerante, pois só a Coca-Cola tem permissão; se um dia ela tirar, ficará com gosto de sabão. O extrato da coca e outras folhas quase não mudam nada no sabor. Entretanto, causa um importante efeito cosmético e mercadológico. Igualmente ocorre com o guaraná, pois você não sente o gosto ou cheiro dele (o verdadeiro guaraná tem gosto amargo). Legalmente, porém, tanto o extrato de coca quanto o de guaraná necessitam fazer parte da Coca-Cola e do Guaraná pela questão de registro comercial, haja visto a inexpressiva mudança no gosto. Por falar em gosto, ele é dado basicamente pelas quantidades diferentes de açúcar, açúcar queimado, sais, ácidos e conservantes. Empresa de aromatizantes e essências Uma vez o autor visitou uma empresa em Orlando (EUA) que basicamente produzia aromatizantes e essências para sucos: sais concentrados e essências o dia inteiro, caminhão atrás de caminhão saindo da fábrica, para fábricas de sorvete, refrigerantes, sucos, enlatados e, creia, até comida colorida e aromatizada. Leia também: Coca-Cola Brasileira tem Maior Taxa de Produto Cancerígeno no Mundo Visitando a fábrica, pedi para ver o depósito de concentrados das frutas, que deveria ser imenso, cheio de reservatórios imensos de laranja, abacaxi, morango, etc; na prática, visitei os depósitos imensos de corantes e mais de 50 tipos de componentes químicos. O refrigerante de laranja, o que menos tem é laranja; morango, até os gominhos que ficam em suspensão são feitos de goma (uma liga química que envolve um semipolímero); abacaxi, por sua vez, é um festival de ácidos e mais goma. E a essência do abacate? Usam até peróxido de hidrogênio (água oxigenada) para dar aquela sensação de arrasto espumoso no céu da boca ao comer, típico do abacate. Refrigerante Diet e Light Quer saber a quantidade de lixo que tem em refrigerante diet? O autor diz não usar nem para desentupir a pia, porque tenho pena da tubulação de pvc! Leia também: Aspartame em Refrigerantes Diet Ligado a Mortes Prematuras em Mulheres Para abrir os olhos dos cegos: os produtos adocicantes diet têm vida muito curta: o aspartame, por exemplo, após três semanas de molhado passa a ter gosto de pano velho sujo. Para evitar esse gosto, soma-se uma infinidade de outros químicos, um para esticar a vida do aspartame, outro para dar buffer (arredondar) o gosto do segundo químico, outro para neutralizar a cor dos dois químicos juntos que deixam o líquido turvo, outro para manter o terceiro químico em suspensão, senão o fundo do refrigerante fica escuro, outro para evitar cristalização do aspartame, outro para realçar, dar ‘edge’ no ácido cítrico ou fosfórico que acaba sofrendo pela influência dos 4 produtos químicos iniciais, e assim vai! A lista é enorme. O que acontece com o seu corpo nos primeiros 60 minutos após beber refrigerante? (1) 10 minutos: DEZ colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto. (2) 20 minutos: O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura, pois é muito para este momento em particular. (3) 40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras. (4) 45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo (fisicamente, funciona como com a heroína. (5) 50 minutos: O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina. (6) 60 minutos: As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo. Conclusão Depois de toda essa experiência com produção e estudo de refrigerantes, Fett afirma: “Sabe qual é o melhor refrigerante? Água filtrada, de preferência duplamente filtrada, laranja ou limão espremido e gelo! Nem açúcar, nem sal!” E completa: “Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder evitá-los, modere sua ingestão. Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!” Leia mais: Estudo Consumo de Refrigerante vai te Envelhecer tão Rápido Quanto Fumar - 10 Razões para Evitá-lo [Estudo] Consumo de Refrigerante Envelhece tão Rápido Quanto Fumar – 10 Razões para Evitá-lo Novo Estudo Confirma Existência de Substâncias Cancerígenas em Refrigerantes Novo Estudo Confirma Existência de Substância Cancerígena (4-MEI) em Refrigerantes Fontes: Blog Thiago Rodrigo: REFRI NUNCA MAIS – Uma aula sobre a fórmula e a química da Coca-Cola e de outros refrigerantes Share on Facebook0Tweet about this on Twitter8Share on Google+3Email this to someone Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/refri-nunca-mais-uma-aula-sobre-a-formula-e-a-quimica-da-coca-cola-e-de-outros-refrigerantes/#ixzz3JdX5DIQp

ALOE VERA - BABOSA

Aloe Vera é geralmente chamada de a planta milagrosa, a cura natural, dentre outros nomes que sobreviveram por 4.000 anos dentro dos quais essa planta tem beneficiado a humanidade. George Ebers em 1862 foi o primeiro a descobrir o uso da Aloe na antiguidade em um antigo manuscrito egípcio datado de 3500 AC, o qual foi de fato uma coleção sobre ervas medicinais. Outros pesquisadores desde então descobriram que a planta era usada também pelos chineses e indianos antigos. Médicos gregos e romanos como Dioscorides e Plínio usavam Aloe obtendo maravilhosos efeitos e legendárias sugestões que persuadiram Alexandre O Grande a capturar a ilha de Socotra no Oceano Índico com o intuito de obter sua rica plantação de Aloe para curar seus soldados feridos nas guerras. As rainhas egípcias Nefertiti e Cleópatra taxaram grandiosamente a Aloe como sendo o melhor tratamento de beleza. Naqueles tempos beleza e saúde estavam intimamente ligadas, muito mais que estão atualmente. Mesmo existindo 200 espécies de Aloe, há provavelmente apenas 3 ou 4 com propriedades benéficas à saúde. Dessas, Aloe Vera Barbadensis (Miller), a qual é também conhecida como Aloe Vera(Linne), é a mais potente. Aloe Vera Barbadensis é uma espécie muito suculenta, e se parece mais com um cactos, mas é de fato membro da família liliáceas parente da cebola, alho e aspargos. A Aloe alcança a maturidade em 4 anos quando o gel contido dentro de suas folhas, uma espécie de seiva, pode ser preservado e engarrafado para produzir o suco natural da planta. A Maravilha Proibida [Imagem: AV1-320x256.jpg] Aloe Vera, ou Babosa, é realmente uma das principais dádivas do Reino Vegetal. Se todos soubessem os importantes benefícios nutricionais e medicinais que esta guarda dentro de suas folhas, provavelmente haveria um pequeno jardim de Aloe em cada residência. E definitivamente as farmácias venderiam menos medicamentos. Quando estudamos todo o potencial que esta planta tem a oferecer, torna-se simples compreender o porquê da ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) ter proibido no Brasil a comercialização de produtos que contenham a mesma em sua composição. Afinal, como todo bom órgão governamental, é necessário que esta preste tributo e obediência aos “patrocinadores”, no caso a indústria farmacêutica. Por uma fração de preço de qualquer medicamento sintético a Aloe oferece uma vasta seleção de princípios ativos medicinais em forma orgânica e já conjugada com os elementos que auxiliam no uso destas substâncias. Seus benefícios amplamente documentados explicam o porque desta planta ser reverenciada através de pinturas nos templos egípcios, e em diversas culturas ao longo da história. Embora a maioria apenas tenha conhecimento acerca das aplicações externas da Aloe Vera, seja na forma cosmética (pele e cabelos) ou na forma de reparo de queimaduras, a planta tem, na realidade, muito mais a oferecer. Seus benefícios quando usada internamente (ingerida) são tão ou mais significativos. Pesquisando a literatura científica disponível, percebe-se que a Aloe destaca-se como uma planta singular, com uma incrível variedade de benefícios para a saúde. Em uma única planta podemos encontrar os seguintes benefícios, ou auxílios que a mesma presta ao organismo com o propósito de: - Interromper o crescimento de tumores cancerígenos; - Reduzir os índices de colesterol ruim; - Dissolução de pedras nos rins e proteção contra cristalização dos oxalatos presentes no café e em alguns chás; - Alcalinizar o sangue, o que é especialmente útil num mundo onde se consome tanto açúcar e farinha (substâncias acidificantes); - Tratar úlceras, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e outras desordens digestivas; - Reduzir a pressão sanguínea elevada tratando da causa, e não apenas dos sintomas; - Acelerar a cura de queimaduras físicas e radioativas; - Substituir dezenas de produtos de primeiros socorros, tornando obsoleto o uso de bandagens e sprays bactericidas; - Ajudar a interromper o câncer do cólon, tratando dos intestinos e lubrificando o trato digestivo como um bálsamo; - Corrigir a constipação; - Estabilizar os níveis de açúcar no sangue; - Previnir e tratar as infecções causadas pela bactéria da Cândida; - Proteger o fígado contra diversas doenças; - Funcionar como um isotônico natural, para o equilíbrio de eletrólitos, tornando as bebidas isotônicas artificiais também obsoletas; - Aumentar o desempenho cardiovascular e a resistência física; - Hidratar a pele e acelerar sua regeneração em caso de cortes ou feridas de qualquer tipo; - Fluidificar o sangue que porventura esteja muito denso, grosso, ou grudento, facilitando em muito a circulação; - Aumentar a oxigenação sanguínea; - Diminuir processos inflamatórios e aliviar as dores da artrite; - Proteger o corpo contra o stress oxidativo. Em todo o mundo, o Brasil foi o pioneiro em proibir o uso de suplementos que contém esta planta, demonstrando assim o avanço na compreensão e conhecimento de nossas autoridades responsáveis. Felizmente, AINDA é possível extrair os benefícios a partir do uso da própria planta, extraindo o gel de dentro de sua casca e preparando-o em sucos ou shakes. O processo em si é fácil e rápido, requerendo apenas alguns cuidados e atenções. Ao final deste artigo apresento um guia prático com fotos para a extração caseira do gel. Você pode encontrar com certa facilidade as folhas de Aloe em feiras livres (barracas de ervas), mercados municipais e lojas especializadas. O Lírio do Deserto: Aloe Vera na história da humanidade [Imagem: Aloe-Vera_html_2e188e8e-300x200.png] Estudiosos apontam que a origem da Aloe se deu na África, sendo atualmente encontrada com facilidade em qualquer lugar de nosso planeta. Hoje são incontáveis os produtos, sejam medicinais ou cosméticos, que a utilizam em sua composição. A Aloe Vera, conhecida também como a “planta da imortalidade”, e “lírio do deserto”, também já foi muito utilizada por civilizações antigas. A babosa era transportada pelos soldados do exército de Alexandre o Grande para ser utilizada como medicamento de primeiro socorros. Aplicada em ferimentos nas batalhas, acelerava em muito o processo de cicatrização. Existem também registros da Aloe sendo utilizada como medicamento na frota de Cristóvão Colombo e em outras das Grandes Navegações. A Aloe é tida pelos historiadores como sendo o grande segredo de beleza de Cleópatra, lendária musa do Egito Antigo que encantava a todos por sua pele radiante. A Aloe Vera, assim como outras plantas pertencentes à família das suculentas, é capaz de sobreviver em climas áridos e desérticos por ter desenvolvido uma engenhosa técnica de armazenamento de água. Ela atua como um reservatório vivo do precioso líquido. Contudo, o líquido armazenado por estas plantas é mais do que simples água, mas de fato um gel composto de gliconutrientes de cadeia longa, denominados polissacarídeos. É este gel o tesouro da Aloe. Nele estão contidas incontáveis propriedades medicinais. Este gel tem em sua composição determinados compostos que atuam fornecendo à planta uma rápida capacidade de cicatrização e regeneração, pois quando qualquer ruptura ou corte de sua folha acontece o gel sela quase que instantaneamente o ferimento para evitar que a umidade de seu interior seja evaporada e toda a planta se desidrate. Este mesmo atributo de cicatrização e regeneração acelerada é transmitido àqueles que fazem uso do gel, tanto interno quanto tópico, no tratamento de úlceras ou cortes de todos os tipos. O conteúdo de polissacarídeos presente no gel tem forte propriedade antiviral, bactericida e fungicida, que atua protegendo o conteúdo de seu gel densamente nutritivo e hidratante dos sedentos micro predadores do deserto. Além de conter água e propriedades regenerativas, este gel é composto de centenas de fito químicos que concedem notáveis efeitos medicinais aos humanos que o ingerem. Muitos especialistas afirmam que cerca de 60% dos princípios ativos sintéticos encontrados nos medicamentos sintéticos de farmácia encontram-se em versão orgânica e superior no gel da Aloe. Por este motivo, diversas empresas ao redor do mundo se empenharam em criar linhas de produtos como o suco de Aloe Vera. O efeito da folha na prevenção e tratamento de sintomas diversos é potente, real e cientificamente comprovado por centenas de estudos. [Imagem: Aloe-Vera_html_4a1ddfb0.png] O que há no gel da Aloe Vera: - Água - 20 minerais - 12 vitaminas - 18 aminoácidos - 200 componentes vegetais ativos (fito nutrientes), incluindo: Enzimas, Terpenos ( um fito nutriente que reduz o açúcar no sangue), Gliconutrientes e Glicoproteinas, Polissacarídeos, incluindo: Acemannan, Mannose-6-fosfato, Polimannans, Glicosídeos Fenólicos, como o Dihydrocoumarins Estudos e benefícios comprovados [Imagem: Aloe-Vera_html_m7e4ef58c.png] Atualmente suas propriedades mais conhecidas são as cosméticas, seja na pele ou nos cabelos, atuando como bactericida, cicatrizante e como um hidratante de alta capacidade que ajuda a rejuvenescer tecidos lesionados por queimaduras. Ela também cria um filme protetor que ajuda o organismo a reter mais água e se manter bem hidratado, mesmo sob o calor do Sol escaldante no deserto. Ou seja, a Aloe é excelente para se passar na pele antes de se expor ao sol, pois além de proteger contra a desidratação, atua como um protetor contra queimaduras que é livre de químicos artificiais. Existem ainda outros fatores altamente benéficos que ainda são pouco conhecidos pela maioria da população. Listamos a seguir alguns deles, em conjunto com links de estudos científicos para referência. Uma vez que não há dinheiro ou lucro nas pesquisas que envolvem a Aloe Vera (ela é uma planta, não um composto que pode ser patenteado e comercializado), seus grandes e múltiplos benefícios permanecerão ocultos aos olhos da ciência tradicional. Muitos dos impressionantes efeitos e funcionalidades das ervas ainda não foram estudados, justamente devido a este simples motivo: não há lucro que motive o patrocínio e suporte a estes estudos. Portanto, não fique esperando que os cientistas resolvam “provar” que a Aloe Vera tenha todos estes benefícios. Ao invés disto, experimente por você mesmo e comprove-os. Redução de processos inflamatórios no organismo: Usar Aloe topicamente é uma maneira bem conhecida de reduzir a inflamação nas juntas, reduzindo as dores da artrite. Entretanto, a Aloe também pode ser utilizada internamente, reduzindo a inflamação ao longo do corpo, de dentro para fora. É comum às pessoas que ingerem Aloe por pelo menos duas semanas uma significativa redução de seus sintomas de inflamação. Para uma lista de estudos e referências, visite o link (em inglês): http://scholar.google.com/scholar?q=aloe...&hl=en&lr= Estabilização da glicemia sanguínea em diabéticos: [Imagem: Aloe-Vera_html_m48e79423.png] Pacientes diabéticos que consumiram Aloe Vera por três meses apresentaram uma queda significativa em picos elevados de açúcar no sangue. Eles também exibiram diminuição dos níveis de colesterol e considerável melhora nos níveis totais de colesterol. Vários estudos clínicos publicados demonstraram diversas propriedades na Aloe que favorecem os diabéticos. Diabéticos também podem se beneficiar em grande medida do melhoramento da qualidade do sangue proporcionado pela Aloe (veja a seguir). Uma vez que Aloe deixa o sangue mais fluido, melhorando a circulação até as extremidades corporais, os diabéticos que sofrem de neuropatia periférica (mãos e pés que necrosam por falta de circulação) podem se beneficiar muito deste efeito da Aloe. Para uma lista de estudos e referências, visite o link (em inglês): http://scholar.google.com/scholar?q=aloe...&hl=en&lr= Equilíbrio do Colesterol e Triglicérides Quando utilizado internamente, o gel da Aloe melhora a qualidade do sangue e ajuda no reequilíbrio de sua bioquímica de tal maneira que reduz o alto índice de colesterol ruim e triglicérides em pessoas que os apresentam. Aloe (em doses generosas), em conjunção com outros alimentos e ervas naturais, são uma alternativa bem mais segura e econômica do que o uso de drogas estatinas, que já demonstraram diversos efeitos colaterais nocivos, tais como reduzir as reservas da enzima CoQ10 do organismo. Saiba mais sobre Aloe Vera e Colesterol (em inglês). Tratamento de úlceras, síndrome do intestino irritável, doenças de Crohn e doenças celíacas Os polissacarídeos da planta tem efeito regenerativo em numerosas desordens digestivas. Numa curta pesquisa pela Internet você pode encontrar uma vasta quantidade de depoimentos e testemunhos sobre a Aloe Vera curando estas e outras enfermidades do trato digestivo. Esta é uma das mais bem conhecidas aplicações do gel. A Aloe não é uma cura “mágica” , nem seu efeito é instantâneo. Para reverter os sintomas se faz necessário a utilização regular por várias semanas ou mesmo meses. Ainda assim, muitas pessoas relatam melhora dos sintomas dentro do período de 3 a 30 dias, dependendo da condição. Contém alto teor de Acemannan, um fortalecedor imunológico natural [Imagem: Aloe-Vera_html_m31b00400-221x300.png] Acemannan estimula a movimentação dos órgãos digestivos e contribui para a eliminação, pelo intestino grosso, de proteínas estranhas, causadora de alergias. Acemannan tem efeito direto sobre as células do sistema imunológico. Ativa e estimula macrófagos, monócitos, anticorpos e também linfócitos T (células cujo papel é aumentar a resistência imunológica do organismo). Aloe fortalece a imunologia e destrói tumores cancerígenos Pesquisas científicas como o estudo publicado na International Immunopharmacology (1995), mostram que os polissacarídeos presentes em seu gel possuem uma elevada capacidade de fortalecer a imunologia, especialmente os leucócitos Natural Killer, especialistas na destruição de tumores cancerígenos. Qualquer um que deseja prevenir ou curar-se de câncer deveria seriamente investigar a Aloe Vera como parte de sua receita para eliminar esta doença de sua vida. Não é preciso se restringir a Aloe, uma vez que existem dezenas de ferramentas para curar o câncer que são bem conhecidas na medicina naturopática. Combinando as ervas certas (como a unha de gato), Super Alimentos (como Spirulina) e trabalhando com terapias avançadas em diversas modalidades (como vitamina C intravenosa e oxigenação do Sangue) é possível obter resultados muito positivos. Procure um naturopata qualificado para saber mais detalhes. Para uma lista de estudos e referências, visite o link (em inglês): http://scholar.google.com/scholar?hl=en&...era+tumors Aloe Vera: a evolução do kit de primeiros socorros [Imagem: Aloe-Vera_html_42676283.png] Sabe aquele seu kit de primeiros socorros que contém aqueles sprays de químicos e substâncias tóxicas (anti-sépticos, loções, bandagens, etc.)? Pois é, ele se tornará obsoleto no instante em que você terminar de ler este artigo. Aloe Vera é um potente e natural anti-séptico, que já nos é entregue pronto para utilizar pela Natureza. Afinal, a composição de seu gel é elaborada com uma eficaz propriedade antiviral, bactericida e fungicida para a própria sobrevivência da planta no deserto. Se assim não fosse, qualquer arranhão ou pequeno corte deixaria o conteúdo nutritivo da planta disponível para que bactérias e invasores diversos se banqueteassem às suas custas. Ao aplicar pequenos pedacinhos dentro de cortes e feridas elas cicatrizam se deixar qualquer marca ou cicatriz! Conforme o gel vai secando, ele vai se contraindo e “puxando” a pele, fechando o ferimento e ao mesmo tempo deixando-o completamente livre e bactérias nocivas que possam infeccionar a lesão. Some estes benefícios ao fato do gel ser densamente nutritivo para a pele, fornecendo todos os nutrientes para sua regeneração. Pode também ser perfeitamente utilizado em animais, poupando-os também da exposição a muitos químicos nocivos e efeitos colaterais presentes em medicamentos veterinários. Sem dúvida é preferível que estes lambam um gel natural do que um conjunto de químicos artificiais. Entretanto, vale ressaltar que isto não implica dizer que a Aloe pode substituir uma sala de emergências de um pronto-socorro. Caso você corte o dedo fora em um acidente, por exemplo, não imagine que a Aloe irá milagrosamente juntá-lo de volta. Mas antes de você chegar à sala de emergência, o gel da Aloe Vera pode proteger seu ferimento de infecções e proporcionar um estágio mais acelerado de recuperação do ferimento. Aloe é tão versátil que lé recomendável carregar uma folha consigo em excursões pela Natureza. É um kit de primeiros socorros portátil. Seu gel trata cortes, arranhões, queimaduras, mordidas, furos, rasgos e até mesmo raladuras. E, caso esteja morrendo de sede, você pode comer o gel e hidratar-se. Aloe Vera como um conservante natural de alimentos [Imagem: Aloe-Vera_html_m7c6698e7-300x240.jpg] Imagine a possibilidade de eliminar da alimentação toda aquela imensurável quantidade de conservantes químicos que intoxica e degrada o corpo. Ou a possibilidade de substituir todas estas substâncias tóxicas por um conservante natural, que além de conservar seu alimento proporciona saúde e vitalidade para seu organismo. Pois bem, basta uma fina camada do gel de Aloe Vera e este sonho torna-se uma realidade. Pesquisas conduzidas por Daniel Valero, Ph.D da Universidade Miguel Hermánez, em Alicante, Espanha, mostram que uma fina camada do gel de Aloe Vera é extremamente eficiente em preservar e conservar alimentos. Para o experimento, eles mergulharam uvas no gel da Aloe Vera e guardaram-nas em ambiente refrigerado. As uvas que não receberam o tratamento estragaram em sete dias, mas as uvas que foram previamente cobertas com gel de Aloe Vera permaneceram frescas e saborosas por 35 dias! Você mesmo pode mergulhar frutas e verduras no gel. Maçãs, pepinos, abobrinhas, tomates, pêssegos, batatas, uvas e muitos outros itens podem ser preservados desta forma. Aumenta a expectativa de vida e longevidade Um estudo com ratos de laboratório demonstrou que Aloe Vera aumenta a expectativa de vida em 10%. O resumo deste estudo revela o seguinte: Citar: O consumo de Aloe, tanto crua quanto processada, mostrou em um aumento (10%) no tempo de vida e diminuiu a taxa de mortalidade em 50%. Foram também constatados efeitos benéficos com o consumo de Aloe em relação a doenças relacionadas ao envelhecimento: os Grupos 2 e 3 mostraram uma menor incidência de trombose atrial em comparação ao Grupo 1. Mais que isso, o Grupo 2 mostrou uma significante taxa reduzida de nefropatia (doença dos rins) grave e a ocorrência de múltiplas causas de morte comparados com o grupo controlado. Todos os grupos que ingeriram Aloe mostraram considerável redução na incidência de leucemia fatal. Mais ainda, não foram encontrados e relatados quaisquer efeitos colaterais e adversos decorrentes da ingestão de Aloe Vera. Fim dos desconfortos do refluxo Tudo o que é necessário para tratar refluxo sem medicamentos é o uso regular de Aloe Vera. Os sintomas desaparecem em poucos dias. Mas claro, de nada adianta tomar o gel e se empanturrar de frituras e comidas industrializadas. Tratamento de queimaduras por radiação em tratamentos de câncer [Imagem: Aloe-Vera_html_m48b70f7a-150x150.jpg] Para as vítimas de tratamento de câncer que estão passando pelo tratamento pelo agressivo tratamento de radioterapia aplicar topicamente Aloe Vera na região irradiada irá acelerar o processo de cura das queimaduras raioativas. Consumir Aloe Vera internamente também é um ótimo meio de ajudar as queimaduras internas. Mas é óbvio que é muito mais preferível, e uma decisão mais inteligente, em evitar tais radiações em primeiro lugar. Este tipo de procedimento deveria ser utilizado apenas em último caso, após esgotadas todas as possibilidades menos destrutivas para a saúde do corpo. Veja o parágrafo a seguir, extraído de um estudo (que você encontra na íntegra clicando aqui): Os efeitos radio-modificadores do extrato da folha da Aloe Vera foram observados em testes feitos em ratos albinos suíços, com doses entre 50 e 100mg/kg. Este extrato era atóxico quando injetado até 800mg/kg, e foram relatadas significativas melhoras no tempo de sobrevivência em exposição à radiação. Além disso, o tratamento reduziu os danos causados pela radiação nas células sexuais e a perda de peso corporal. Tratamento de doenças na gengiva Quer um jeito simples e efetivo de curar seus problemas de gengiva? É muito fácil: coloque um pouco do gel da Aloe Vera em sua escova antes de escovar os dentes. Aloe Vera cicatriza a gengiva e elimina suas doenças. Uma deficiência em vitamina D também pode acarretar em problemas na gengiva. Combinando a exposição ao sol com o gel da Aloe Vera você pode experimentar bons resultados em pouco tempo. Redução em derrames e ataques cardíacos Ao melhorarmos a qualidade da fluidez do sangue os riscos de manifestação de derrame ou enfarto diminuem significativamente. A Aloe impede que as células se coagulem, o que é umas das grandes causas dos derrames. A Aloe Vera, consegue fazer com que as células desgrudem umas das outras, tornando o sangue fluido novamente e permitindo assim que o oxigênio e os nutrientes possam novamente chegar a todos os órgãos e células. Dentro de uma folha de Aloe Vera O gel da Aloe Vera contém mais de 75 substâncias que se dividem nos seguintes grupos: Vitaminas - Contém um grupo enorme delas. As vitaminas C e E, com ação antioxidante, Beta caroteno - a precursora da vitamina A. É também uma das poucas plantas fontes de vitamina B12. Minerais - Magnésio, zinco, manganês, cálcio, sódio, potássio, cobre e ferro. Aminoácidos - O corpo humano precisa de 22 aminoácidos, os construtores das proteínas, e Aloe Vera gel possui 20 deles. E mais importante ainda, é que ele fornece sete dos oito aminoácidos essenciais que não podem ser produzidos pelo corpo e por isso precisam ser adquiridos diariamente. Açúcares - Está incluída no gel a longa cadeia de polissacarídeos que agem no sistema imunológico, o Aloemanann (ou Acemanann) é um dos principais. Enzimas - As lípases e proteases as quais quebram as moléculas dos alimentos e auxiliam na digestão, e também a carboxipeptidíase que está envolvida no processo anti-inflamatório. Esterol da planta - Os três tipos principais agem como um forte agente anti-inflamatório. Lignina - Essa substância dá ao gel da aloe sua habilidade de penetrar e alcançar a camada mais funda da pele. Saponina - É uma substância que aplica uma potente função anti-microbial contra as bactérias, vírus e fungos como cândida e micoses. Antraquinonas - Os mais importantes são a aloína e a emodina, e juntos se transformam em um forte analgésico e são responsáveis por processar as atividades antibactericidas e antivirais. Ácido Salicílico - Esse componente da aspirina é um anti-inflamatório e quando usado topicamente ajuda a diminuir a morte dos tecidos. Qual tipo de Aloe Vera? Não há evidências reais para sugerir que a folha inteira, que inclui a casca e o gel (que são geralmente filtrados sendo o gel mais concentrado) são tão eficientes quanto o gel por si só. Contudo, o que é mais importante é a qualidade e a quantidade de Aloe num produto manufaturado. Infelizmente a maioria dos produtos encontrados no mercado, cujos rótulos dizem conter gel da Aloe contém na verdade apenas uma pequena quantidade do gel. Na dúvida, procure pelo selo de certificação do Conselho Internacional da Aloe Vera, que é um órgão independente que monitora e regula a quantidade e qualidade dos produtos de Aloe. Se o selo de aprovação (que é dado anualmente) aparecer na embalagem do produto, tenha certeza de que a qualidade deste em relação a Aloe é garantida. Por que funciona? Funciona porque fornece um rico coquetel de elementos nutricionais que combinando sua ação e equilíbrio produz um efeito muito mais poderoso do que aquele que seria esperado se os elementos estivessem separados individualmente. Isso ocorre porque eles trabalham como um time, intensificando os efeitos de cada um conhecido como sinergia. Aloe também tem propriedades adaptogênicas, o que significa que é uma substância que aumenta a resistência do organismo contra problemas como infecções ou stress. Onde a Aloe funciona? Por causa das qualidades nutricionais e antioxidantes da Aloe, ela ajuda a prevenir feridas no tecido epitelial e quando ele está danificado, auxilia na sua regeneração. Antioxidantes lutam contra os radicais livres, os componentes instáveis produzidos pelo metabolismo e encontrado em poluentes ambientais. Eles são causadores de vários males incluindo câncer e o processo de envelhecimento. Um epitélio é um termo anatômico definido como: "Uma camada de células que cobre o corpo ou alinham uma cavidade que se conecta a ele". Nosso maior epitélio é nossa pele, mas também inclui os tecidos dos intestinos, os brônquios e o aparelho genital. Não é de se admirar que Aloe trabalha tão bem em peles feridas quanto em inflamações intestinais ou em asma. Como funciona? A ação de seu anti-inflamatório natural e antimicrobial combinados com seus elementos nutricionais promovem o crescimento celular e portanto, ajudam a reverter o processo inflamatório. Contudo, não somente útil para pessoas com problemas. A maioria ao tomar Aloe demonstram uma grande sensação de bem estar, eles simplesmente se sentem melhor ou se mostram mais calmos e menos ansiosos. APOSTE NO SUCO DE ALOE VERA Ele faz bem à saúde e ajuda na imunidade. Saiba mais. Dentro das rodas de Yoga, um assunto que quase sempre vem à tona é o suco de aloe vera*. Os terapeutas naturais têm recomendado a sua ingestão e a popularidade da bebida só vem aumentando. Mas qual a utilidade desse suco, afinal? O aloe vera reabastece o corpo naturalmente com aminoácidos essenciais, tem a capacidade de inibir a inflamação e dores nas articulações, sem efeitos colaterais. Além disso, complementa as necessidades diárias de vitaminas como A, B1, B2, B6, B12, C e E, ácido fólico e niacina. O aloe vera contém nove minerais essenciais, que incluem o cálcio, sódio, ferro, potássio, cromo, magnésio, manganês, cobre e zinco. O aloe vera é imensamente conhecido por seu alto poder cicatrizante e ajuda o corpo a ter uma melhor imunidade, protegendo de várias doenças. Quando ingerido como suco, o aloe vera também ajuda a controlar o açúcar no sangue, promove a saúde cardiovascular e melhora o funcionamento do fígado e rins. O suco de aloe vera atenua a azia, colaborando no processo digestivo e ainda auxiliando a manter o peso. Seus ácidos graxos beneficiam não somente o estômago, mas também o cólon (ideal para quem sofre de síndrome do cólon irritável) e o intestino delgado. Para usufruir dos benefícios da aloe vera, tome um cálice do suco (vendido em casas de produtos naturais e algumas redes de supermercados) todos os dias em jejum. Em poucos dias você perceberá seus benefícios se refletindo na beleza e na saúde! Atenção: A aloe vera tem efeito abortivo, por isso deve ser evitada por gestantes. Lactantes, diabéticos e crianças menores de 5 anos devem consultar um médico antes de fazer uso do suco. Aloe Vera: Guia de Fotos que ensinam passo a passo a extração do Gel por Mike Adams [Imagem: Aloe-Vera_html_m75da6e12-209x300.jpg] É simples e fácil a extração do gel da folha da Aloe Vera, que pode ser tranquilamente cultivada no quintal de sua casa, ou mesmo em um vaso, caso você more em uma casa pequena ou apartamento. Desta forma você terá sempre a mão uma das mais magníficas ervas medicinais. É um grande privilégio poder colher e consumi-la fresca. Lembrando que existem dezenas de variedades de Aloe, a que buscamos é a Aloe Barbadensis, que você pode reconhecer nas fotos como a variedade que tem folhas lisas e suculentas. Você pode encontrar estas folhas à venda em lojas de ervas ou em barracas de feira de rua. Eis o passo a passo de como retirar o gel de suas folhas. Com a prática você leva poucos segundos para executar o processo que deve idealmente fazer parte de sua rotina diária de hábitos saudáveis. Que você possa sentir e desfrutar das bênçãos desta princesa em sua qualidade de vida. [Imagem: Aloe-Vera_html_57d50bde.jpg] 1º Passo: Escolha a folha que estiver mais abaixo de todas e, puxando-a com cuidado, remova-a da planta. Esta é normalmente grande, grossa e bem verde. Lembre-se sempre de agradecer à planta e à Natureza por lhe proporcionar saúde e vitalidade radiantes através deste nutritivo presente. Gratidão é, de acordo com os monges de diversas tradições, o mais elevado sentimento possível ao ser humano. Quanto mais grossa a folha, mais gel você obterá. Uma folha saudável tem o tamanho de um antebraço, aproximadamente. Respeite a planta que lhe fornece sua folha e nutrição, deixando o suficiente para que ela sobreviva e possa prosperar. Nunca destrua uma planta de Aloe Vera. Deixe as pequenas folhas do miolo vivas para que a planta possa continuar a se desenvolver. Depois de algum tempo você poderá colher mais de sua generosidade. Após cortar a folha, começará a escorrer no local do corte uma resina amarela que depois se torna vermelha escura. Deixe a folha na vertical e espere alguns segundos até que toda esta resina saia. Não se preocupe com a perda de gel, pois apenas a resina escorrerá. Todo o gel permanecerá intacto na folha. [Imagem: Aloe-Vera_html_m248c6bf.jpg] Note a bela e grossa camada de gel nesta folha de Aloe Vera: é este gel em que estamos interessados em utilizar. O método que mostraremos aqui consiste em tirar com uma faca a parte verde e a resina da folha, restando apenas o gel. É exatamente neste gel viscoso que estão contidos todos aqueles benefícios e que estamos interessados em obter. Já a resina vermelha escura (Alantoína), presente na parte verde da folha, não é aconselhável para a utilização interna, pois age de maneira muito intensa no organismo. Assim, enquanto o gel suaviza e regenera todo o trato digestivo, cura doenças como azias, constipações, Doença de Crohn e outras desordens digestivas; a resina vermelha, quando consumida, causa irritação e diarréia. Utilize o gel em uma nutritiva e deliciosa bebida matinal e deixe a parte verde que restar para utilização como loção hidratante para pele e cabelos. Este é um cosmético integralmente ecológico! [Imagem: Aloe-Vera_html_m7c17cc2f.jpg] Aqui foi cortada uma seção da folha para mostrar mais nitidamente a transparência do gel da Aloe Vera. O gel da Aloe Vera é constituído de 96% pura água! Esta água é retida por uma magnífica matriz de complexos polissacarídeos, composta por mais de 200 fito nutrientes. São destes polissacarídeos e gliconutrientes que todas as propriedades medicinais da Aloe são originados. É o que nos interessa. [Imagem: Aloe-Vera_html_m2f0d6050.jpg] Um maravilhoso close da folha da Aloe Vera. Podemos ver claramente a textura do gel e da casca. O que é impossível de observar nesta e em qualquer outra foto são os esplêndidos e numerosos elementos nutritivos e medicinais! [Imagem: Aloe-Vera_html_22bf3c94.jpg] Observe neste outro closeup os pontinhos vermelhos escuros entre o gel e a pele da folha da Aloe Vera. Estes pontinhos representam o sistema circulatório da planta e é nele que se encontram a resina amarelada mencionada anteriormente. Enquanto estes pontinhos são o sistema circulatório, o gel representa o sistema de armazenamento de água da Aloe. Todos os diferentes tipos de Aloe Vera são naturalmente bactericidas e possuem habilidade regenerativa. Se a planta sofrer algum corte, ele estará cicatrizado em questão de horas! Estas impressionantes propriedades são transmitidas para aqueles que consumirem seu gel. Aloe Vera é bactericida, fungicida, e anti-viral. [Imagem: Aloe-Vera_html_m2c51cc5e.jpg] 2º Passo: Coloque a folha sobre uma tábua de cortar alimentos. Utilize, se possível, uma faca de serra com lâmina flexível. Como benefício extra, ao manejar a Aloe Vera sobre a sua tábua de alimentos, você também irá cobri-la com uma maravilhosa camada de gel natural bactericida e fungicida! [Imagem: Aloe-Vera_html_ff61994.jpg] 3º Passo: Primeiro corte o meio da parte côncava da folha, segurando a faca paralelamente à tabua de cortar, tentando cortar o mínimo de gel possível. Comece este corte da base da folha, a parte mais grossa, até a ponta da folha, a parte mais fina. Feito o corte, a folha ficará parecida com a figura acima. O gel ficará exposto na parte do topo da folha [Imagem: Aloe-Vera_html_5c87f96.jpg] 4º Passo: Agora corte as duas partes restantes na folha da Aloe. Segure a faca formando um ângulo de 45º com a tábua, aproximadamente, e corte uma parte por vez, sempre da parte mais grossa para a parte mais fina. Feito isso, toda a casca de um lado da folha terá sido removida, conforme a ilustração acima. Resta somente a parte de baixo. [Imagem: Aloe-Vera_html_m35ed02d0.jpg] 5º Passo: Segure a faca paralela à tabua de cortar e gentilmente corte o gel da casca que está abaixo dele. Como a casca debaixo é levemente côncava, você pode pressionar levemente a folha contra a tábua para facilitar o corte. Tenha a certeza de ter retirado toda a casca do gel, pois não é aconselhável ingerir esta camada verde, ou a resina amarelada – esta pode afetar sua flora intestinal, causar alergias ou até manchar as mucosas do intestino. [Imagem: Aloe-Vera_html_m5f0efff1.jpg] Note que o gel foi completamente separado da casca da Aloe Vera. (Observe atentamente a figura acima: o gel é praticamente transparente.) [Imagem: Aloe-Vera_html_7876d0c7.jpg] 6º Passo: Agora você pode pegar o gel, que lembra um pedaço grande de gelatina. Isto é o que você irá comer. Se quiser, coma um pedaço do gel como está! O gosto é levemente amargo, mas quando adicionado e batido com sua bebida, ele praticamente não terá gosto. Este gel também pode ser usado quando sofrer algum corte ou ferimento, para prevenir infecções e acelerar a cicatrização. Você pode até colocar pedacinhos dentro do ferimento, em casos mais graves, para auxiliar o tratamento posterior em uma sala de emergências. É perfeito para cortes, arranhões, queimaduras. [Imagem: Aloe-Vera_html_3fd0706e.jpg] Outra imagem mostrando o gel retirado e separado da pele da folha da Aloe Vera. Isto sim é pura medicina, fornecida generosa e gratuitamente pela Mãe Natureza! Como Utilizar? O gel da Aloe Vera, quando extraído adequadamente, praticamente não tem gosto e portanto soma-se bem a qualquer suco ou bebida que você prepare no liquidificador. [Imagem: Aloe-Vera_html_6568bbcf.png] Cultive suculentas folhas de Aloe frescas em seu jardim, da espécie Barbadensis (a folha mais espessa), mostrada em todas as fotos. Para fazer uso desta planta, descasque-a com a ajuda de uma faca e jogue um pedaço do gel dentro do copo de liquidificador. Na seqüência, acrescente sua fruta ou suco preferido (pode ser suco verde, leite de castanhas….) e processe por alguns instantes. Saúde! Observações Caso você nunca tenha consumido Aloe antes, tenha a precaução de começar com pequenas porções. Reações alérgicas a Aloe Vera são muito raras, porém cautela é sempre recomendável. Conclusão Aloe Vera não é uma panacéia para todas as doenças e não há mágica nela. Eu acredito, que ela funcione primariamente nas duas áreas já mencionadas: tecidos epiteliais e sistema imunológico. Isso é largamente registrado por casos evidenciados por milhares de pessoas através dos séculos que relataram os vários benefícios em problemas de pele como eczemas, psoríase, úlceras, queimaduras, acne e picadas de insetos. Eles acharam o alívio em doenças intestinais como colite, diverticolite e síndrome do cólon irritado. Outras condições resultantes de uma desordem no sistema imunológico como artrites, asma, Síndrome de fadiga pós viral e lupus eritematoso, melhoraram depois da ingestão regular do gel da Aloe Vera. Aloe Vera portanto, tem um papel complementar a cumprir no tratamento de várias condições. É muito importante contudo, que as pessoas procurem sempre seus médicos quando o diagnóstico for duvidoso ou quando não encontrarem melhoras em suas condições de saúde. Se autodiagnosticar pode ser muito perigoso uma vez que uma doença grave pode parecer algo sem importância algumas vezes. Fontes: - Pura Vida - Aloe Vera: A Maravilha Proibida - Aldeias-BR.net - Aloe Saúde - suacorrida - Saber Viver: Aposte no suco de Aloe Vera

DIETA VEGANA E MEDITAÇÃO PARA TRATAR CA

Mulher Afirma que se Curou do Câncer Seguindo uma Dieta Vegana e com Sucos Naturais 13 de novembro de 2014 Mulher Afirma que se Curou do Câncer Seguindo uma Dieta Vegana e Sucos NaturaisUma mulher australiana a quem os médicos disseram há nove anos que teria apenas alguns meses de vida, afirma que conseguiu curar seu câncer simplesmente seguindo uma dieta vegana. Em 2005, os médicos informaram a Kristine Matheson que, devido ao câncer, ela teria entre seis a doze meses de vida. Eles detectaram tumores nos pulmões e gânglios linfáticos e lhe disseram que não poderiam operá-la. Passados nove anos desde então, Matheson continua com vida. Ela afirma que conseguiu seguindo uma dieta vegana e tomando sucos naturais. Kristine Matheson com seu marido Wayne em 2012 “Meu marido superou um câncer que teve quatro anos antes de nos conhecermos, em 1984, e me recomendou seguir uma terapia natural“, explicou a australiana de 64 anos de idade, segundo diz o jornal “The Daily Mail“. Matheson já era vegetariana quando começou este tratamento especial, mas decidiu deixar de ingerir açúcar, café, álcool, produtos lácteos, levedura e qualquer alimento fermentado. Leia também: Como o Câncer é Causado Principalmente Pela Ingestão de Comida Ácida Mas tarde, ela realizou durante 28 dias uma dieta a base de sucos, sopas e chás para desintoxicar o seu organismo. Depois decidiu seguir uma dieta composta de 80% de alimentos crus. Também praticou meditação e garante que tinha sempre pensamentos positivos. Cerca de um ano depois, os médicos lhe confirmaram que estava livre do câncer. Leia também: Desintoxique seu Organismo! No entanto, alguns oncologistas são contra esse tipo de dieta. “Eu obviamente estou feliz por ela estar bem, mas acredito que todo mundo tem que procurar por todos os tratamentos que estão disponíveis“, afirmou o diretor executivo do Cancer Council Australia, Ian Olver. “Ela contou a sua história, e isso é bom, mas extrapolar e decidir que todo mundo deveria abandonar os tratamentos de câncer comprovados e tentar mudar a sua dieta em vez disso, é perigoso“, disse ele. Leia mais: Losna A Nova Erva Contra o Câncer Losna: A Nova Erva Contra o Câncer Ingerir Mais Alimentos de Origem Vegetal Ajuda a Prevenir o Agressivo Câncer de Próstata [Estudos] Alimentos de Origem Vegetal e Chá Verde Ajudam a Prevenir o Câncer de Próstata Agressivo 10 Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Menu Dez Alimentos Causadores de Câncer que Você Deve Banir de seu Cardápio Limão do Bem Queima Gordura Aumenta a Imunidade e Previne o Câncer Limão do Bem: Queima Gordura, Aumenta a Imunidade e Previne o Câncer Fontes: - Periodismo Alternativo: Mujer afirma que curó su cáncer siguiendo una dieta vegana y bebiendo zumos - RT: Mujer afirma que curó su cáncer siguiendo una dieta vegana y bebiendo zumos - Daily Mail: Woman given six months to live claims she CURED her cancer with juice cleanses and swapping junk food for a raw, vegan diet Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/mulher-afirma-que-se-curou-do-cancer-seguindo-uma-dieta-vegana-e-com-sucos-naturais/#ixzz3J5LwrWi6

SPIRULINA - ALGAS MARINHAS

Spirulina é Rica em Proteínas e um Poderoso Antioxidante 12 de novembro de 2014 Spirulina é Rica em Proteínas e um Poderoso AntioxidanteComponente ajuda a dar saciedade e é consumido em cápsulas Velha conhecida dos nutricionistas, a spirulina é comumente chamada de alga, quando na verdade ela é uma cianobactéria – bactéria capaz de fazer fotossíntese, como as plantas. O nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia, afirma que a spirulina é indicada para quem faz dieta hipocalórica, como uma forma de complementar o consumo de nutrientes. “Além disso, ela também é consumida por pessoas que estão se recuperando de cirurgias ou então alcoólatras, que precisam de um aporte nutricional maior“, diz. No geral, ela é manipulada e receitada na forma de cápsula, e o consumo fica entre 500 até 2000mg por dia. Conheça todos os nutrientes presentes na spirulina e os benefícios que ela traz para o organismo: Ajuda na saciedade O nutrólogo Roberto Navarro, da Associação Brasileira de Nutrologia, explica que a spirulina contém uma substância chamada fenilalanina, que estimula a saciedade. “Quando consumida, ela forma uma espécie de gel no estômago, que desacelera o esvaziamento gástrico e diminui a fome“, diz. Para atingir esse objetivo, o consumo deve ser feito antes das refeições. Rica em proteínas “Ela é rica nos chamados aminoácidos essenciais, que são aqueles que nosso organismo não consegue sintetizar, e portanto temos que buscar na alimentação“, afirma o nutrólogo Roberto Navarro. A spirulina é composta de 53 a 62% de proteínas, muitas delas comparáveis as proteínas encontradas no leite e na soja. Ela é inclusive indicada como suplemento alimentar para atletas, explica o especialista. Poderoso antioxidante Um artigo europeu publicado na revista científica online Real Raw Food afirma que três gramas de spirulina têm mais antioxidantes e anti-inflamatórios do que cinco porções de frutas e vegetais. De acordo com os autores, comparando os níveis de fitonutrientes (antioxidantes encontrados em vegetais, também conhecidos como isoflavonas, carotenoides, e flavonoides), a spirulina é 31 vezes mais potente do que o mirtilo, 60 vezes mais potente do que o espinafre e 700 vezes mais potente que a maçã. Os antioxidantes ajudam a combater os radicais livres e auxiliam nos processos inflamatórios, ajudando a manter a pele jovem e prevenindo doenças como o câncer. Cálcio para os ossos A spirulina tem 180% mais cálcio do que o leite nas mesmas quantidades, segundo comprovou uma pesquisa de 2011 desenvolvida pelos pesquisadores da farmacêutica Cyanotech Corporation, nos Estados Unidos, e publicado na Real Raw Food. O cálcio é um importante aliado no fortalecimento dos ossos, contribuindo na prevenção da osteoporose. “Entretanto, que as melhores fontes de cálcio são os derivados de leite, justamente porque as quantidades de spirulina que deveriam ser ingeridas para ter os mesmos efeitos estão acima do recomendado”, lembra o nutricionista Israel. Avaliando a tabela nutricional, a spirulina tem 10mg de cálcio para cada 3g. Diminui o colesterol De acordo com o nutricionista Israel Adolfo, de São Paulo, a spirulina contém ácidos graxos essenciais da família do ômega 6. “O principal deles é o gama-linolênico, que notoriamente ajuda a reduzir e prevenir o acúmulo de colesterol“, diz. Uma revisão de estudos sobre a spirulina publicada em 2011 na revista online Hindawi Publishing Corporation afirma que seu consumo pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL). A análise foi feita por pesquisadores europeus da Liverpool University Hospitals, na Inglaterra, em parceira com o Hippocrateio Hospital e a University of Ioannina, ambos na Grécia. Mais betacaroteno que a cenoura “A spirulina apresenta quantidades significativas de betacaroteno, substância que pode ser convertida em vitamina A, e assim produzir seus efeitos“, explica o nutricionista Israel. A vitamina, por sua vez, ajuda na produção e manutenção dos fios de cabelo, dentes, gengiva, glândulas, membranas, mucosas, olhos e pele. “Ela também é necessária para visão noturna e para podermos diferenciar as cores, além de ser essencial para o sistema imune“, completa. A pesquisa da Cyanotech Corporation afirma que a spirulina tem 3.100% a mais de betacaroteno do que cenouras na mesma quantidade. Ainda que a spirulina seja uma fonte muito rica deste nutriente, vale ressaltar que não é possível mensurar quanto de betacaroteno será transformado em vitamina A, cuja necessidade diária é de 800mcg. Mais ferro que o espinafre A mesma pesquisa que fala sobre o cálcio menciona que a spirulina contém cerca de 5.100% mais ferro que o espinafre nas mesmas quantidades. O ferro atua no transporte de oxigênio no organismo e previne problemas como anemia, dor de cabeça e cansaço. Uma porção de spirulina contém cerca de 6,5mg de ferro, cuja necessidade diária varia de 11mg a 8mg para homens conforme a idade e de 15mg a 18mg para mulheres conforme a idade. Compre Spirulina na Tudo Saudável Cérebro funcionando com magnésio “Estudos afirmam que a spirulina tem cerca de três a 15 vezes mais magnésio do que o arroz e as farinhas de trigo, milho e soja“, explica Israel Adolfo. Dentre as funções do magnésio, estão atuar no funcionamento dos nervos e músculos, manutenção do ritmo cardíaco e resistência óssea, síntese de proteínas e regulação da pressão arterial. Cada 2g de spirulina contém 10mg de magnésio. Zinco para fortalecer a imunidade Essencial para o fortalecimento do sistema imunológico e com poder anti-inflamatório, o zinco é outro nutriente presente na spirulina (60mcg para cada 2g). “Seu teor de zinco é de quatro a 24 vezes maior do que as farinhas de trigo, milho e soja“, afirma o nutricionista Israel. Nosso corpo precisa de 8mg diariamente. Leia mais: Bebidas Detox Caseiras para Perda de Peso Sucos Saudáveis para Reduzir o Colesterol e os Triglicerídeos Chá de Amora Emagrece 1,5 kg em uma Semana Fontes: - Minha Vida: Spirulina é rica em proteínas e um poderoso antioxidante Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/spirulina-e-rica-em-proteinas-e-um-poderoso-antioxidante/#ixzz3J3xTSDX9

GHEE

Os Benefícios da Ghee, a Manteiga Clarificada 13 de novembro de 2014 Os Benefícios da Ghee a Manteiga ClarificadaEla é rica em antioxidantes e pode ser feita em casa Você já ouviu falar da ghee? Ela é um alimento fundamental na mesa das famílias indianas e nos cardápios da alimentação Ayurveda. Trata-se da manteiga clarificada, sem a lactose e as toxinas da manteiga tradicional. Ela é famosa não apenas pelos benefícios nutricionais, mas também pelas propriedades terapêuticas. Mas vamos começar desde o início para você entender e ter mais motivos para trocar sua manteiga tradicional pela ghee. Assim como a manteiga tradicional, a ghee é feita do leite de vaca ou de búfala. A diferença é que passa por um processo de clarificação, em que é retirada toda a lactose, sal e qualquer toxina que possa fazer mal ao organismo. Por isso ela é considerada mais pura e benéfica do que a manteiga normal. A ghee contém vitamina A, o que a torna uma excelente antioxidante, prevenido o envelhecimento precoce e protegendo as células dos radicais livres. Além disso, ela tem poder anti-inflamatório. Por não conter sal nem toxinas, ela não aumenta a retenção de líquido. Alguns estudos apontam que esse alimento ajuda na prevenção do câncer de mama. Mas nada de consumi-la exageradamente; apesar dos benefícios nutricionais, ela continua sendo um tipo de gordura e tem cerca de 110 calorias por colher de sopa. Ghee na gastronomia O sabor da manteiga clarificada é mais acentuado do que a manteiga tradicional, por isso ela pode ser usada em menos quantidade. Na culinária, ela pode ser utilizada na mistura e cozimento dos alimentos, ou até mesmo passada no pão, como a manteiga tradicional. Outra maneira é misturando-a a outros ingredientes funcionais como ervas, castanhas e sementes, criando um tipo de patê saudável. Como fazer a ghee A ghee é obtida por meio de um processo artesanal e sim, você mesma pode fazê-la. Pegue um tablete de manteiga sem sal e derreta em fogo brando, em uma panela de fundo grosso. Em poucos minutos você vai notar que a manteiga se decompõe em duas camadas. A de cima parecerá uma espuma, que deverá ser retirada (é ali que estão a lactose e as toxinas). A parte que ficar embaixo, mais oleosa, é a ghee. Se preciso, repita o processo quantas vezes for necessário para retirar a espuma. Espere esfriar e coe em um tecido fino, como algodão. Guarde em um recipiente de vidro. Não precisa ser mantido em geladeira. Observações: 1 - Quando dourar temperos no ghee, tenha-os à mão, pois, uma vez aquecida, ela atinge rapidamente temperaturas bem altas. 2 - Evite deixar cair água na ghee quente, pois esta combinação pode respingar gordura quente de forma perigosa. 3 - A temperatura da ghee para frituras deve ser média-baixa e estará no ponto quando dourar o alimento em 1 minuto. Não coloque muitas porções de uma só vez, pois isto fará com que ela esfrie e o resultado poderá não ser satisfatório. 4 - Pode-se utilizar a ghee para frituras várias vezes, sem saturar. Basta filtrá-la após o uso. 5 - Depois de pronta, a ghee pode ser temperada, misturada a ervas, aromatizada a gosto ou ser ingerida pura. É deliciosa para passar no pão, adicionar a pratos frios, para o preparo de massas e refogados. Leia mais: Os 11 Piores Alimentos processados que Você Jamais Deve Comprar Os 11 Piores Alimentos Processados que Você Jamais Deve Comprar 7 Alimentos Transgênicos que Consumimos sem Saber 8 Alimentos Transgênicos que Consumimos sem Saber Conserva de Alho é Medicinal Saborosa e não Deixa Hálito Ruim Conserva de Alho é Medicinal, Saborosa e não Deixa Hálito Ruim Fontes: - Mais Equilíbrio: Os benefícios da ghee, a manteiga clarificada - Ahau: Ghee Manteiga Clarificada Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/os-beneficios-da-ghee-a-manteiga-clarificada/#ixzz3J3vVwJm7

SÓDIO É PERIGOSO ! TROQUE POR TEMPEROS !

Substituir o Sal por Temperos Naturais é Opção para Evitar Problemas de Saúde 12 de novembro de 2014 Substituir o Sal por Temperos Naturais é Opção para Evitar Problemas de Saúde. Além de ajudar a reduzir consumo de sódio, alternativa proporciona sabores diferentes aos pratos, alertam especialistas Temperos naturais em vez do sal no preparo de alimentos é a recomendação de nutricionistas para uma melhor qualidade de vida. O sódio em excesso é altamente prejudicial, podendo elevar a pressão arterial, causar problemas renais e retenção de líquidos. Além disso, a substituição ajuda a dar um sabor diferente aos pratos. Entre os opções estão, por exemplo, orégano, hortelã, noz-moscada, alecrim, manjericão e azeite. Também podem ser utilizados salsinha, salsão, cheiro verde, coentro, alho, cebola, cominho e alecrim. Confira, na galeria abaixo, algumas opções de temperos naturais: Temperos naturais Orégano: com sabor marcante, é ideal para usar em receitas que levam molhos de tomate, vegetais refogados, carne e na pizza Hortelã: o sabor combina muito com carnes, especialmente a de cordeiro Noz-moscada: sabor lembra pimenta-do-reino com canela, porém, mais suave e aromático. Ideal para servir pratos doces e salgados, como biscoitos, tortas, pudins, bolos, carnes e aves Alecrim: utilizado principalmente em receitas italianas, possui aroma forte e sabor apimentado. É indicado como excelente ingrediente para carnes, como cordeiro, frango assado, vitela, porco, carne vermelha e peixes Manjericão: muito usado para dar um toque especial às receitas, o manjericão é ideal para saladas, pratos de massa, omeletes, sanduíches e molhos à base de tomate. É muito utilizado no preparo de pratos al pesto típicos da cozinha italiana Coentro: possui sabor marcante e cítrico. É ideal para temperar ovos, carne e legumes, além de servir para diminuir os efeitos da cebola e do alho Leia também: Dez Benefícios Surpreendentes do Coentro que Você Precisa Conhecer Sálvia: com superfície rugosa, aroma intenso e sabor picante, é ideal para realçar o sabor das carnes de peixe, aves e porco, além de molhos Segundo a nutricionista do Oba Hortifruti Daísa Pinhal, os ingredientes ajudam a realçar o sabor dos alimentos. “Essas ervas são ricas em vitaminas e nutrientes que ajudam o organismo a funcionar melhor“, afirma. Daísa também destaca que o cuidado com o sódio deve ser acompanhado pela busca por alimentos frescos. A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda o consumo de sódio de 2,4 gramas por dia, o equivalente a uma colher de sobremesa do sal comum de cozinha. Acima do recomendado, o organismo não consegue eliminar o excessos, o que pode acarretar em problemas de saúde. Leia também: Brasileiro Consome Mais que o Dobro do Sal Recomendado Pela OMS “Pessoas saudáveis demoram até dois dias para ajustar o organismo. Já em quem tem hipertensão, a eliminação do sal demora em torno de sete dias“, explica Daísa. Mas não é preciso eliminá-lo totalmente. “O sódio contribui para a regulação dos fluidos em nosso organismo, mantendo a pressão entre os líquidos de dentro e fora das células“. Industrializados Para a nutricionista do Hospital São Luiz Morumbi, Camila Giacomini, o consumo de sal é bastante elevado entre a população, principalmente por causa dos produtos industrializados. “São alimentos que têm uma quantidade muito grande de sódio“, observa. Ela ressalta que o cuidado também deve ser estendido por pessoas que recorrem a peixes ou carnes enlatadas. São produtos que apresentam o mineral em excesso, por ser utilizado como conservante. A cada 100 gramas de macarrão instantâneo, foi encontrado 1,8 grama de sódio. 100 gramas de hambúrguer bovino têm 0,7 grama de sódio. Biscoito de água e sal conta com 0,7 grama de sódio a cada 100 gramas. Queijo parmesão ralado conta com 1,9 grama de sódio a cada 100 gramas. Maionese conta com 1,09 gramas de sódio a cada 100 gramas. Biscoito de polvilho tem 1,09 grama de sódio a cada 100 gramas. Biscoito recheado tem 0,2 grama de sódio a cada 100 gramas. Salgadinho de milho apresenta 0,7 grama de sódio a cada 100 gramas. Leia também: Os 10 piores Alimentos Para o Corpo Humano Apesar do alerta, muitos pacientes enfrentam dificuldade para se adaptar à substituição, afirma a nutricionista. Outra opção para substituir o sódio, embora mais cara, é o uso do sal do himalaia, também conhecido como “sal rosa“, totalmente natural e sem refinamento. Para Camila, o seu uso pode compensar por ser em pequenas quantidades. É possível utilizar esse tipo de sal no preparo de carnes grelhadas, saladas com azeite e legumes na manteiga. No caso, porém, de caldos e carnes, o sal rosa só deve ser aplicado no momento do preparo, pois tende a ressecar os alimentos, observa Daísa, do Oba. Leia também: Azeite Extra Virgem, Só que Não! Confira a receita de tempero caseiro: Ingredientes: * 200g de alho * 500 g de cebola * 1 xícara de chá de salsa * 1 xícara de chá de cebolinha * ½ xícara de chá de vinagre * ½ xícara de chá de azeite de oliva Modo de preparo: Pique a cebola e o alho. Junte os demais ingredientes e bata no liquidificador. Distribua o tempero em vidros tampados e guarde na geladeira. Deixe o seu comentário abaixo e participe também a discussão no Fórum Notícias Naturais. Leia mais: Dossiê do sal Dossiê do Sal – Saiba tudo sobre esta importante substância cientistas ligam sal processado Cientistas Ligam Sal Processado a Doenças Auto-Imunes Como Esclerose Múltipla 14 Coisas Que Você Realmente Não Deseja Saber Dos Alimentos Que Você Compra 14 Coisas que Você (realmente) não Desejaria Saber dos Alimentos que Come Fontes: Estadão: Substituir sal por temperos naturais é opção para evitar problemas de saúde Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/substituir-o-sal-por-temperos-naturais-e-opcao-para-evitar-problemas-de-saude/#ixzz3J3t0DIHB

VACINAS ASSASSINAS

Vacina contra a Gripe Paralisa Menina de 9 Anos na Flórida 11 de novembro de 2014 Vacina contra a Gripe Paralisa Menina de 9 Anos na FlóridaClaro, as vacinas são seguras – exceto quando desencadeiam aleatoriamente uma inflamação extrema do cérebro extremo que leva à perda de visão, paralisia e uma incapacidade de falar. Isto é o que aconteceu com Marysue Grivna, uma menina com agora 10 anos de Tampa, Flórida, a apenas quatro dias depois de ter recebido uma vacina contra a gripe, que a deixou completamente debilitada com uma doença cerebral grave conhecida como encefalomielite disseminada aguda, ou ADEM. Marysue Grivna Tudo começou no dia 22 de novembro de 2013, quando a jovem Marysue foi levada a receber uma vacina contra a gripe sazonal. Poucos dias depois, a criança começou a ficar doente e rapidamente desenvolveu sintomas de paralisia. Preocupado, seus pais a levaram para uma avaliação e se determinou que ela havia sucumbido a uma desordem imunológica causada pela inflamação do cérebro. Semelhante a esclerose múltipla, ADEM se manifesta como uma doença auto-imune onde o corpo ataca a si próprio, neste caso tendo como alvo os revestimentos de proteção ao redor das fibras nervosas. Conhecidos como mielina, estes revestimentos são destinados a proteger os nervos do cérebro e da medula. Na sua ausência, podem ocorrer os sintomas como a perda de visão e paralisia. Leia também: RS: Campanha de Vacinação Contra Gripe de 2014 Começa com Efeitos Adversos “O seu pai Steven e eu estamos certo, devido a toda a nossa pesquisa, que foi isso que causou a condição de Marysue“, afirmou a mãe da menina, Carla, durante uma recente entrevista com Fox & Friends. “Os médicos não confirmam nem negam… [mas] ela era uma menina de 9 anos de idade feliz, saudável, que corria e brincava. Então isso aconteceu“. 5 por cento dos casos de ADEM surgem após a vacinação, diz o NIH Embora os médicos envolvidos estavam relutantes em admitir que a vacina contra a gripe foi a causa, o Instituto Nacional de Saúde (NIH) admite que até 5 por cento dos casos de ADEM surgem imediatamente após a vacinação. A doença também pode surgir após determinados procedimentos cirúrgicos, diz o Dr. Juan Dumois, diretor do Hospital de todas as crianças, onde Marysue foi admitido. “Ele pode apenas aparecer do nada ou talvez depois de um procedimento cirúrgico“, Dumois disse à CBS 10 News. Leia também: Cientista Expõe as Mentiras da Vacina da Gripe e a Propaganda Alarmista da Mídia Um caso semelhante ocorreu em 2008, quando uma mulher de 75 anos desenvolveu ADEM apenas dois dias depois de receber a vacina contra a gripe. De acordo com o Daily Mail, a mulher começou a sofrer sintomas de dormência e paralisia, e morreu mais tarde – tudo a partir de uma vacina que como já relatado de volta em 2011 é quase completamente ineficaz na prevenção da gripe. “Marysue agora não fala mais, e está confinada a uma cadeira de rodas ou cama de hospital, está comendo principalmente através de um g-tubo, embora agora somos capazes de começar a alimentá-la com comida de bebê por via oral“, diz a família em uma página GoFundMe buscando assistência financeira para a construção de uma nova sala que irá acomodar as necessidades especiais do Marysue. “Nossa casa é muito pequena e sua cama de hospital está em nossa sala de estar, porque as portas da nossa casa são demasiado estreitas para acomodar sua cama ou cadeira de rodas“, dizem eles. “Também estamos tentando levantar fundos para comprar uma van cadeira de rodas. Se tivéssemos isso, poderíamos pedir para um dos nossos vizinhos para ajudar a colocá-la em sua cadeira de rodas … permitindo que eu e sua avó possamos levá-la [ao médico] e aliviar o seu pai ter que carregá-la“. A Página GoFundMe da família Grivna, que contém mais detalhes da tragédia da menina após tomar a vacina contra a gripe pode ser acessado aqui: GoFundMe.com Para saber mais sobre a ineficácia e os perigos de vacinas contra a gripe, certifique-se de verificar este breve relato do Dr. Kelly Brogan, MD, publicado pelo Conselho Médico Internacional de Vacinação (em inglês): Vaccination Council: A Shot Never Worth Taking: The Flu Vaccine Leia mais: Por que o CDC Recomenda às Mulheres Grávidas Vacinas contra a Gripe com Mercúrio Por que o CDC e a ANVISA Recomendam às Mulheres Grávidas Vacinas contra a Gripe com Mercúrio? efeitos adversos da vacina da gripe Portugal: Registradas 12 reações Adversas à Vacina Contra a Gripe Sazonal Fontes: - Natural News: Flu shot paralyzes healthy Florida girl - Daily Mail: ‘Perfectly healthy’ Florida girl, 10, is paralyzed with rare brain infection and can no longer speak – four days after receiving flu shot - WSTP: Mom: Daughter paralyzed because of flu shot - Medical Daily: Flu Shot Blamed For Paralyzing 10-Year-Old Florida Girl Marysue Grivna - Natural News: Shock vaccine study reveals influenza vaccines only prevent the flu in 1.5 out of 100 adults (not 60% as you’ve been told) - Science Natural News: Scientific studies on thimerosal Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/vacina-contra-a-gripe-paralisa-menina-de-9-anos-na-florida/#ixzz3J3ruGlLI

MEDITAÇÃO CURA

Meditar cura? Novo estudo sugere que meditação pode mudar seu corpo em um nível celular Publicado em 12.11.2014 MEDITAÇÃO

 Os cientistas não têm certeza de como o efeito placebo funciona. Esse fenômeno ocorre quando um paciente acredita que está recebendo um determinado tratamento e sua condição começa a melhorar, apesar de não estar realmente recebendo medicação com um ingrediente ativo. É um truque para enganar a mente e fazer o corpo trabalhar sozinho para desenvolver um mecanismo de cura. E por mais misterioso que o efeito pareça, existem alguns casos em que ele foi verificado. É o que algumas pessoas costumam chamar de “milagre”. Agora, um novo estudo também descobriu que alguns sobreviventes de câncer de mama que praticam meditação consciente e yoga podem mudar fisicamente suas células, apesar de não receberem um tratamento específico para isso. Linda Carlson, do Centro de Câncer Tom Baker em Alberta, no Canadá, é o autor principal do artigo que fala sobre esse estudo. Como o estudo chegou a essa conclusão? Os 88 participantes do estudo tinham uma idade média de 55 anos e tinham sobrevivido ao câncer de mama, no mínimo, dois anos antes de começarem a ser observados, mas ainda estavam sentindo uma aflição emocional considerável por conta de todo o estresse da doença. Eles foram separados aleatoriamente em três grupos, e amostras de sangue foram colhidas antes do início do estudo, que durou um total de 12 semanas. O primeiro grupo foi para reuniões semanais de 90 minutos, onde foram guiados através de Hatha Yoga, que também praticavam em casa todos os dias por 45 minutos. O segundo grupo reuniu-se por 90 minutos a cada semana para discutir seus sentimentos, tanto positivos quanto negativos. O terceiro grupo só participou de uma reunião de 6 horas onde foram discutidas técnicas de redução de estresse. Quando as amostras de sangue foram colhidas novamente no final do estudo, houve algumas diferenças interessantes entre os grupos. Comparando as amostras de sangue “Nós já sabemos que as intervenções psicossociais, como a meditação, ajudam as pessoas a se sentirem melhor mentalmente, mas, agora, pela primeira vez, temos provas de que também podem influenciar aspectos essenciais da sua biologia”, anunciou Carlson em um comunicado de imprensa. Os telômeros são comprimentos de proteção de proteínas que existem nas extremidades dos cromossomos. Eles ficam mais curtos após se replicarem e determinam quão rapidamente as células vão envelhecer. Quando os telômeros morrem, o cromossomo começa a se degradar, o que obviamente é ruim para a saúde da célula. O curioso é que, após o período de estudo ter terminado, os dois grupos que haviam praticado meditação e iam para as reuniões semanais haviam preservado o seu comprimento dos telômeros desde o início do estudo, enquanto o terceiro grupo, que não praticou meditação, tinha telômeros mais curtos. Meditar cura? “Foi surpreendente que pudemos ver qualquer diferença no comprimento dos telômeros em todo o período de três meses estudados”, comemorou Carlson. Contudo, “mais pesquisas são necessárias para melhor quantificar estes potenciais benefícios de saúde”. Este estudo certamente parece sugerir que nossas mentes e corpos podem afetar um ao outro, ainda que não esteja totalmente claro como isso realmente acontece. O próximo passo da pesquisa será ver se estes resultados acontecem através de um grupo de estudo maior durante longos períodos de tempo, ou se a preservação dos telômeros através da meditação é apenas de curto prazo. Além disso, não ficou claro se essas diferenças realmente têm um efeito sobre a saúde geral do indivíduo. [IflScience]

CURCUMA NOS PROTEGE DO FLÚOR

Curcumina (Curry): O Tempero que Impede que o Flúor Destrua o seu Cérebro 10 de novembro de 2014 Curcumina O Tempero que Impede que o Flúor Destrua o seu CérebroO flúor é hoje encontrado em toda parte, desde antibióticos à água potável, panelas antiaderentes, pasta de dente, tornando a exposição a esta substância tóxica inevitável. Mais uma razão para que a nova pesquisa comprovando que este tempero comum pode evitar danos do flúor seja tão promissora! A neurotoxicidade do flúor tem sido objeto de debate acadêmico durante décadas, e agora é uma questão de controvérsia cada vez mais exaltada entre o público em geral também. Desde “teorias da conspiração” sobre ele ter sido usado pela primeira vez em água potável em campos de concentração russos e nazistas à lobotomia química em prisioneiros, de suas agora bem conhecidas propriedades de diminuir o QI, à sua capacidade de aumentar a calcificação da glândula pineal - o tradicional “assento da alma”- muitos ao redor do mundo, e cada vez mais nas regiões fortemente fluoretadas dos Estados Unidos, estão começando a se organizar em nível local e estadual para derrubar este onipresente tóxico da água potável. Agora, um novo estudo publicado na Pharmacognosy Magazine, intitulado “A curcumina atenua a neurotoxicidade induzida pelo flúor: Uma evidência in vivo“, adiciona suporte experimental para a suspeita de que o flúor é na verdade uma substância prejudicial ao cérebro, revelando ainda que um agente natural derivado do Curry, o tempero natural, protege contra os vários efeitos danosos sobre a saúde associados com este composto tóxico. O estudo é de autoria de pesquisadores do Departamento de Zoologia da Universidade College of Science, ML Sukhadia University, Udaipur, na Índia, que passaram a última década investigando os mecanismos pelos quais o flúor induz mudanças neurodegenerativas graves no cérebro de mamíferos, particularmente em células de hipocampo e córtex cerebral . [i] [ii] O estudo começa por descrever o cenário histórico sobre a preocupação com a toxicidade significativa e abrangente do flúor: “O flúor (F) é provavelmente o primeiro íon inorgânico que chamou a atenção do mundo científico por seus efeitos tóxicos e agora a toxicidade do Flúor através da água potável é bem reconhecida como um problema global. Os relatórios do efeito sobre a saúde em matéria de exposição ao flúor também incluem vários tipos de câncer, atividades reprodutivas adversas, cardiovasculares e doenças neurológicas. [1,2] ” O estudo focou na neurotoxicidade induzida pelo flúor, identificando a excitoxicidade (estimulação do neurônio ao ponto de morte) e o estresse oxidativo como os dois principais fatores de neurodegeneração (degeneração dos neurônios). Tem sido observado que os pacientes com a condição conhecida como fluorose, manchas no esmalte dos dentes causadas por exposição excessiva ao flúor durante o desenvolvimento dos dentes, têm também mudanças neurodegenerativas associadas com uma forma de estresse oxidativo conhecido como peroxidação lipídica (rancidez). O excesso de peroxidação lipídica no cérebro pode levar a uma diminuição no conteúdo total de fosfolípido no cérebro. Devido a estes mecanismos conhecidos do fluoreto associado à neurotoxicidade e neurodegeneração, os pesquisadores identificaram o polifenol primário na especiaria cúrcuma (usado no Curry) – conhecido como curcumina – como um agente ideal que vale a pena ser testado como uma substância neuroprotetora. As pesquisas anteriores sobre a curcumina indicam que ele é capaz de se ativar como um antioxidante em três formas distintas pela proteção contra: 1) o oxigênio singlete 2) radicais hidroxila e 3) os danos dos radicais superóxidos. Além disso, a curcumina parece aumentar a produção de glutationa endógena no cérebro, um importante sistema de defesa antioxidante. A fim de avaliar os efeitos neurotóxicos do flúor e provar o papel protetor da curcumina contra ela, os pesquisadores dividiram aleatoriamente os ratos em quatro grupos, por 30 dias: 1 - Controle (sem flúor) 2 - Flúor (120 ppm): o flúor foi dado na água de destilada e água potável, sem restrições. 3 - Flúor (120 ppm/30 mg/kg de peso corporal) + curcumina: uma dose oral de curcumina dissolvida em azeite junto com fluoreto na água potável 4 - Curcumina: (30 mg/kg de peso corporal) A fim de determinar o efeito do tratamento, os pesquisadores mediram o teor de malondialdeído (MDA) nos cérebros dos diferentes ratos tratados. O MDA é um marcador bem conhecido do dano do stress/dano oxidativo. Como era de esperar, o flúor (F) como único tratamento de grupo apresentou significativamente elevados níveis de MDA contra o grupo de controle tratado sem flúor. O grupo flúor + curcumina compreendeu níveis reduzidos de MDA comparado com o grupo que recebeu apenas flúor, demonstrando atividade neuroprotetora da curcumina contra a neurotoxicidade associada ao flúor. O estudo concluiu que: “Nosso estudo, portanto, demonstra que a dose única diária de 120 ppm de flúor resulta em aumentos muito significativos no POT [peroxidação lipídica, ou seja, a rancidez do cérebro], bem como alterações neurodegenerativas em neurônios de regiões selecionadas do hipocampo. A suplementação com curcumina reduz significativamente o efeito tóxico do flúor para perto do nível normal, aumentando a defesa antioxidante através da sua propriedade depuradora e proporcionando uma evidência de ter função terapêutica contra a neurodegeneração do stress oxidativo medido“. Discussão Isto está longe de ser o primeiro estudo a demonstrar as notáveis ​​propriedades de preservação cerebral da curcumina. Do ponto de vista da pesquisa primária isolada, há mais de duzentos trabalhos de revisão por pares publicados, indicando que a curcumina é um agente neuroprotetor. Em nosso próprio banco de dados sobre a cúrcuma, temos 115 artigos que provam essa afirmação: a cúrcuma protege o cérebro. Temos também exposto estudos sobre a capacidade da cúrcuma em proteger e restaurar o cérebro: * Como cúrcuma pode salvar o envelhecimento cerebral da demência e morte prematura (inglês) * Cúrcuma Produz ‘notável’ recuperação em pacientes de Alzheimer (inglês) Considerando os muitos insultos químicos que enfrentamos diariamente no mundo pós-industrial, a cúrcuma pode muito bem ser a erva mais importante do mundo, com mais de 600 aplicações na saúde baseadas em evidências. Referências: [I] Bhatnagar M, P Rao, Saxena A, Bhatnagar R, Meena P, Barbar S. As mudanças bioquímicas no cérebro e outros tecidos de ratos adultos jovens do sexo feminino a partir do flúor na sua água potável. Flúor. 2006; 39: 280-4. [lista de Ref] [Ii] Bhatnagar M, Sukhwal P, Suhalka P, Jain A, C Joshi, Sharma D. Os efeitos de flúor na água potável sobre os neurônios diaforase NADPH na parte frontal do cérebro de camundongos: Um possível mecanismo de neurotoxicidade do flúor. Flúor. 2011; 44: 195-9. [lista de Ref] Leia mais: Estudo diz que Curry Pode Ajudar Cérebro a se Regenerar Estudo diz que Curry Pode Ajudar o Cérebro a se Regenerar Elemento Presente no Curry Pode Matar Células de Câncer Elemento Presente no Curry Pode Matar Células de Câncer, diz Estudo Leia mais: http://www.noticiasnaturais.com/2014/11/curcumina-curry-o-tempero-que-impede-que-o-fluor-destrua-o-seu-cerebro/#ixzz3In4ZgXSC