Suco detox
Dietas
baseadas no consumo de poucas calorias e na substituição de uma
refeição por sucos detox ou smoothies podem trazer danos aos dentes e
gengivas. Isso porque a troca causa picos de insulina no corpo, seguidos
de uma queda brusca, o que altera a estrutura do colágeno no corpo e
afeta a gengiva, pois são as fibras de colágeno que mantêm os dentes no
lugar.
Além disso, sucos de frutas e vegetais tendem a ser ricos
em ácido, que podem trazer grandes prejuízos ao esmalte do dente. Patel
explica que, embora o ácido de frutas e vegetais seja considerado
saudável, isso só vale quando são consumidos inteiros, e não como sucos
concentrados.
Dietas baseadas no consumo de poucas calorias e na substituição de uma refeição por sucos detox ou smoothies podem trazer danos aos dentes e gengivas. Isso porque a troca causa picos de insulina no corpo, seguidos de uma queda brusca, o que altera a estrutura do colágeno no corpo e afeta a gengiva, pois são as fibras de colágeno que mantêm os dentes no lugar.
Além disso, sucos de frutas e vegetais tendem a ser ricos em ácido, que podem trazer grandes prejuízos ao esmalte do dente. Patel explica que, embora o ácido de frutas e vegetais seja considerado saudável, isso só vale quando são consumidos inteiros, e não como sucos concentrados.
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