TORTA NATURAL DE BANANA
Torta Integral de Banana
Muito gostosa e fácil de fazer!
Ingredientes:
Muito gostosa e fácil de fazer!
Ingredientes:
9 bananas nanicas maduras (tamanho médio)
3/4 de xícara de chá de farinha de trigo integral
1/2 xícara de chá de açúcar mascavo
1 colher de sopa rasa de raspas de limão (pode ser substituído por canela em pó)
1 vidro de leite de coco (200 ml)
Modo de preparo:
1 - Corte as bananas ao meio de comprido. Se forem bem grossas, pode-se cortar em três partes.
2 - Separe a farinha, o açúcar e a raspa de limão e misture.
3 - Para raspar o limão, coloque um plástico no ralador é bem mais prático.
4 - Faça uma camada da mistura da farinha na forma refratária sem untar.
5 - Outra camada de bananas.
6 - Outra de farinha e repita as operações até terminar os ingredientes.
7 - Coloque o leite de coco por cima e leve para assar em fogo alto até dourar e secar o líquido. Não encha muito a forma, pois cria muito líquido e derrama.
Fica suavemente doce. Se preferir coloque mais açúcar.
Fonte: www.alquimiaveg.blogspot.com.br
3/4 de xícara de chá de farinha de trigo integral
1/2 xícara de chá de açúcar mascavo
1 colher de sopa rasa de raspas de limão (pode ser substituído por canela em pó)
1 vidro de leite de coco (200 ml)
Modo de preparo:
1 - Corte as bananas ao meio de comprido. Se forem bem grossas, pode-se cortar em três partes.
2 - Separe a farinha, o açúcar e a raspa de limão e misture.
3 - Para raspar o limão, coloque um plástico no ralador é bem mais prático.
4 - Faça uma camada da mistura da farinha na forma refratária sem untar.
5 - Outra camada de bananas.
6 - Outra de farinha e repita as operações até terminar os ingredientes.
7 - Coloque o leite de coco por cima e leve para assar em fogo alto até dourar e secar o líquido. Não encha muito a forma, pois cria muito líquido e derrama.
Fica suavemente doce. Se preferir coloque mais açúcar.
Fonte: www.alquimiaveg.blogspot.com.br
Nenhum comentário:
Postar um comentário