Gandosha -Bochecho com óleo

Bochecho com óleo: retirando as toxinas A prática é mencionada no texto Ayurvédico Charaka Samhita, onde é chamado Kavala Gandoosha ou Kavala Graha https://www.youtube.com/watch?v=qEw7-v9iCUo Eu, Prof, Fernando Lo Iacono, recomendo o uso do óleo de GERGELIM que é o que mais combina com os diferentes biotipos Vata-Pitta-Kapha!

O bochecho com óleo é uma antiga prática ayurvédica de iogues e sábios para desintoxicação, cura e rejuvenescimento do corpo. Hoje em dia, é considerada uma terapia de cura muito simples e segura por si só. HISTÓRIA A prática é mencionada no texto Ayurvédico Charaka Samhita, onde é chamado Kavala Gandoosha ou Kavala Graha. Ele age profundamente em seu corpo, e tem efeitos de cura significativo desde a pele até as células. Ele elimina impurezas e as joga, direitamente dos tratos de garganta. O óleo puxa todo muco, bactéria e toxinas de seu corpo através de sua saliva. De acordo com a medicina ayurvédica, o muco é um veneno que precisa ser removido. Isso melhora os dentes, eles se tornam firmes e frescos, e você tem uma sensação relaxada ao acordar, desaparecendo também as olheiras. A prática fornece um novo apetite e energia, uma melhor memória e sono profundo. Outros efeitos de cura significativos são a eliminação de úlceras, problemas de gengiva, problemas de pele e diminui calor do corpo. QUANDO FAZER Diariamente pela manhã. Logo depois de acordar com o estômago vazio. Repetir - Uma vez por dia é o suficiente. Se você deseja repetir, certifique-se defazer o bochecho com o estômago vazio. INSTRUÇÕES Primeira coisa de manhã, antes de escovar os dentes, comer ou beber, tome 1 colher de sopa de óleo de gergelim ou óleo de girassol. Coloque o óleo na boca, incline o queixo um pouco para cima e lentamente faço o bochecho vigorosamente através dos dentes. Faça isso por pelo menos 10 minutos. De 15 - 20 minutos é melhor. A meta é que o óleo se torne uma espuma fina e branca quando você finalmente cuspir. Se ainda estiver amarelo, você não fez o tempo suficiente. Você pode fazer isso mais duas vezes durante o dia, se você quiser desintoxicação mais rápida. Nunca ingerir o óleo. Ele agora contém parasitas e bactérias. Não gargareje na garganta. Apenas isto. Esta prática é a chave para limpeza total do corpo e da pele.