NARIZ ENTOPIDO

Como se livrar de nariz entupido

A fim de saber como se livrar de nariz entupido, é importante saber que o que faz com o nariz entupido. Frio e gripe são as primeiras coisas que provavelmente vêm à mente. Mas o nariz entupido pode ser causada por muitas outras coisas, como alergias, esforço físico, estresse e poluição do ar.
Alguns medicamentos, como diuréticos, pílulas anticoncepcionais e até mesmo descongestionantes nasais (quando usado por mais de dois ou três dias) pode causar um nariz entupido. Você não é capaz de respirar corretamente e dormir torna-se como uma tortura.
Não há maneira mais simples de como se livrar de nariz entupido - Ferva uma panela de água e retire a panela do fogão. Drapejar uma toalha sobre a cabeça, e então se inclinar sobre o pote como toalha vai formar uma tenda sobre a sua cabeça e do pote que vai concentrar o vapor. Para obter um bom efeito, pode-se colocar algumas gotas de óleo de eucalipto ou folhas de hortelã fresca.
Isso deve desobstruir o nariz entupido em cerca de dez ou quinze minutos, mas você não deve se inclinar seu rosto muito próximo à água quente, ou você pode arriscar a escaldar sua pele e, se as coisas se sentir muito quente sob a toalha, deixe a água para refrescar um ou dois minutos.
Mais frequentemente do que não, um nariz entupido também é acompanhado por uma espécie de peso na cabeça. Embora frio toma o seu próprio tempo doce para ir embora, certamente você pode curar o problema de um nariz entupido com alguns remédios caseiros, como mencionado abaixo -
1 - O consumo de sopas quentes, com o gengibre eo alho na mesma, foi encontrado para ser bom para se livrar de um nariz entupido.
2 - Misture santos folhas de manjericão, o suco de limão e suco de gengibre em igual proporção. Adicione um pouco de mel. Coma esta mistura duas vezes num dia.
3 º - Tomada de vapor de água fervente, 2-3 vezes em um dia, é uma cura muito bom para nariz entupido. Você também pode adicionar as sementes de cominho para um efeito adicional.
4 - Tente evitar alimentos que são ricos em açúcar e carboidratos, pois eles agravam o problema de nariz entupido.
5 - Sniffing cebola, com camadas exteriores descascados fora, tem sido encontrado para ser eficaz para a limpeza de um nariz entupido.
6 - Tente consumir alimentos picantes, com moderação. Eles fazem o seu nariz congestionado, assim curar o conservadorismo.

Obs.: No ayurveda e no yoga utiliza-se a lavagem nasal com o LOTA, denominado na India de JALA NETI, ou limpeza das fossas nasais com um pouco de água morna com pitada de sal marinho ou sal grosso e uma pitada de bicarbonato de sódio !