LIMÃO, CANELA & GENGIBRE

Remédio com limão, canela e gengibre para quase tudo

Além dos seus muitos outros benefícios, esse remédio nos ajuda a alcalinizar o organismo e fortalecer o sistema imunológico. Além de tudo, aumenta os nossos níveis de energia e favorece a eliminação de toxinas

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Existem alimentos que possuem tantas propriedades boas que devemos incluí-los em nossa dieta e consumi-los todos os dias, como uma maneira natural e efetiva de prevenir problemas de saúde.
Além do mais, também poderão nos ajudar a melhorar em casos de doenças crônicas e outras patologias que podem vir nos acometer.
Neste artigo, explicaremos como este remédio feito com limão, canela e gengibre, poderá ajudar na prevenção e tratamento de qualquer problema de saúde.

Por que optar pelo remédio de limão, canela e gengibre?

Este remédio de limão, canela e gengibre possui três ingredientes com propriedades medicinais e contém nutrientes que seu corpo necessita para potencializar os mecanismos naturais de auto-cura que todos temos.
Além do mais, são alimentos fáceis de serem encontrados e muito econômicos, e sendo assim, não há desculpa para não prepará-lo.
Este remédio pode ser consumido por qualquer pessoa, porém, sempre recomendamos consultar um médico caso sofra de alguma doença importante ou esteja tomando medicações.

Quer conhecer mais? Leia: Água detox de maça e canela para acelerar o metabolismo 

Quais são os ingredientes principais?

• A canela de Ceilão, originária do Sri Lanka, é uma espécie aromática e medicinal, que não deve ser confundida com a canela da china, não somente pelo seu sabor, mas também pelos seus benefícios para a saúde.

Ela pode ser adquirida em forma de pó para preparar esse remédio.

• O limão é uma das frutas mais medicinais que existe, e sua casca é ainda mais benéfica que sua polpa. Devemos nos assegurar que o limão seja orgânico, para que não contenha ceras ou pesticidas.

Pode ser congelado para que esteja sempre pronto para o consumo.

• O gengibre (Zingiber officinale) é uma planta medicinal que é muito utilizada e consumida desde a antiguidade no Oriente. Possui um sabor bastante peculiar, levemente doce, refrescante e picante.

Também pode ser adquirido em forma de pó, entretanto, neste caso, a melhor opção é consumir gengibre fresco, já que possui mais propriedades medicinais.

Em que consiste?

Este remédio pode ser preparado para vários dias e conservado na geladeira, ainda que na temporada de inverno seja recomendado seu o consumo quente ou morno. As quantidades recomendadas a seguir são para um dia.

Ingredientes

• 2 limões orgânicos com casca
• Uma colher de sopa de canela de Ceilão (10 g)
• Uma rodela grossa de gengibre fresco
• 1 litro e meio de água

Modo de preparo

• Aqueça levemente a água e bata com os limões, a canela e o gengibre por dois minutos.
• Coe a bebida.
• Pode ser adoçada com estévia.

Como deve ser consumido?

• 2 copos em jejum, meia hora antes do café da manhã.
• 2 copos ao longo da manhã, separado do almoço.
• 2 copos ao longo da tarde, separado do jantar.

O ideal é tomar este remédio morno, principalmente quando estiver em jejum e também nos dias mais frios. No entanto, no verão, pode ser feita uma exceção e ser consumido fresco, entretanto, nunca frio demais, pois isso pode ser prejudicial para o fígado.

Leia também: O que sentem as pessoas que tomam água com limão em jejum

Para que serve?

Este surpreendente e simples remédio serve para potencializar a saúde das seguintes maneiras:

• Fortalece o sistema imunológico.
• Acelera o metabolismo e contribui para combater o sobrepeso e a digestão das gorduras.
• Elimina o excesso de líquidos do organismo.
• Melhora o processo digestivo e combate a hiperacidez gástrica. Ainda que o limão seja uma fruta ácida, quando chega ao estômago atua de maneira neutralizadora, sem agredir os sucos gástricos, que devem ser sempre ácidos.
• Previne as doenças cardiovasculares, reduz os níveis de colesterol e triglicérides.
• Protege as articulações.
• Melhora os níveis de energia, prevenindo estados de estresse e cansaço.
• Combate a insônia e melhora o descanso noturno. Deve-se evitar consumi-lo após as 8 da noite para que não cause vontade de urinar durante o sono.
• Aumenta o apetite sexual e melhora problemas de disfunção.
• Protege a garganta e as cordas vocais. Neste caso, deve ser consumido em temperatura ambiente ou ligeiramente morno.
• Previne o envelhecimento celular a nível interno e externo.
• Proporciona calor ao organismo, facilita a sudorese e a eliminação de toxinas.
• Melhora a função do fígado e da vesícula, dois órgãos fundamentais que proporcionam energia e bom humor.
• Alcaliniza o organismo, de modo a garantir um bom estado de saúde.
• Regula os níveis de açúcar no sangue.
• Melhora a absorção de nutrientes, de modo que os mesmo alimentos irão proporcionar muito mais benefícios se esta bebida for consumida durante o dia.
• É um excelente remédio para a prevenção de câncer.