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A artrite é um problema de saúde muito doloroso que ocorre quando a cartilagem das articulações se desgasta e faz com que os ossos se rocem entre si. As pessoas com artrites têm inflamações em suas articulações e, em muitos casos, a dor impede que possam realizar suas atividades cotidianas com normalidade.
Uma das partes do corpo mais afetada pelos diferentes tipos de artrites são as mãos. Nossas mãos trabalham todos os dias e, em algumas ocasiões, as submetemos a muitos esforços que, com o passar do tempo, podem desencadear o desgaste da cartilagem. A boa notícia é que os sintomas das artrites nas mãos podem ser tratados naturalmente para melhorar a qualidade de vida e impedir que a dor afete nossas atividades diárias.
Óleo de rícino
Óleo de rícino
Muitos desconhecem que o óleo de rícino é um excelente aliado para reduzir a dor e a inflamação provocados pela artrite nas mãos. Este ingrediente natural, que possui múltiplas aplicações, contém um ingrediente ativo chamado ácido ricinoleico, que proporciona uma forte ação anti-inflamatória e analgésica que pode reduzir a dor e a inflamação. É recomendado uma massagem com o óleo de rícino duas vezes por dia.
Outra opção para aproveitar as propriedades do óleo de rícino consiste em aquecer duas colheres deste óleo e misturá-lo com suco de laranja bem espremido. Esta mistura é consumida em jejum durante duas semanas consecutivas e até lá já terá dado resultados. Tenha em mente que você não deve exceder o consumo do óleo de rícino, já que ele possui um efeito laxante.
Sementes de feno grego
Várias pesquisas têm mostrado que o óleo de feno grego possui efeitos anti-inflamatórios e antioxidantes que podem reduzir a dor da artrite em questão de meses. O feno-grego, também conhecido como alforvas, deve ser adicionado em um copo de água e deixado de molho durante a noite. No dia seguinte, coma as sementes em jejum e jogue a água. Para obter resultados, consuma estas sementes durante alguns meses.
Cúrcuma
Um dos remédios número um para aliviar todo o tipo de doenças relacionadas com a artrite é a cúrcuma.Esta especiaria possui propriedades anti-inflamatórias, antissépticas, antibacterianas e antioxidantes.
Para aproveitar seus benefícios, você deve misturar uma colher de chá de cúrcuma em um copo de leite e uma colher de sopa de mel. Em caso de ser intolerante à lactose, você pode consumir com água.
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Azeite de Oliva
O azeite de oliva contém um componente ativo chamado oleocanthal, o qual inibe a atividade das enzimas COX-1 e COX-2, associadas à inflamação. As pessoas que incluem com frequência o azeite de oliva em suas dietas têm menos possibilidades de sofrer de artrite reumatoide no futuro.
Para reduzir a dor e a inflamação da artrite nas mãos, é recomendado utilizar este azeite para uma massagem suave. Para melhores resultados, você deve misturar com um pouco de óleo essencial de lavanda e aquecer.
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Mel e canela
A combinação de mel e canela tem muitas propriedades para a saúde e uma delas é reduzir a dor e a inflamação provocada pela artrite. A canela possui qualidades anti-inflamatórias e antioxidantes, enquanto que o mel possui propriedades antissépticas.
Para aproveitar todos seus benefícios, você deve misturar 1 colher e meia de chá de canela com uma colher de sopa de mel. Consuma esta mistura em jejum todos os dias, até reduzir a dor.
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Sal de Epsom
O sal de epsom também é um remédio popular no tratamento de qualquer tipo de dor relacionada com a artrite. Este sal relaxa as articulações afetadas e proporciona alívio para reduzir a dor, inflamação e a rigidez.
Neste caso, é recomendado encher um recipiente com água morna e adicionar 2 xícaras deste sal. Posteriormente, mergulhe as mãos na mistura durante 20 minutos, e repita este tratamento uma a duas vezes por semana.
Vinagre de maçã
Um produto tão econômico e comum como o vinagre de maçã também pode ser muito útil no tratamento para aliviar a dor e a inflamação provocados pela artrite nas mãos. Neste caso, é recomendado diluir uma colher de sopa de vinagre de maçã com um pouco de mel em um copo de água e beber a mistura todos os dias em jejum.
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Outra boa opção para aproveitar seus benefícios consiste em misturar 1 colher e meia de chá de pimenta caiena em uma xícara de vinagre de maçã morna e massagear as mãos com esta mistura. Mergulhe as mãos durante 15 minutos na mistura e enxágue-as com água fria.
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