quarta-feira, 7 de junho de 2017

Neem - Nim

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Neem (Nim), a bebida dos iogues

Em sânscrito, a árvore é chamada de 'Sarva Roga
Nivarini", aquela que cura todas as doenças

Neem é uma árvore medicinal de origem indiana que tem beneficiado a humanidade por milhares de anos. É dito que todas as partes da árvore tem propriedades medicinais, da raiz às folhas, flores, frutos e pó. Com esta habilidade de curar muitas doenças diferentes, a àrvore Neem tem papel significante na medicina por milênios. Esta é a razão pela qual a àrvore é reverenciada na India. Ela é chamada, Muarubaini que literalmente significa "Árvore das 40", pois é dito que pode curar 40 doenças diferentes.

Em sânscrito, é chamada de 'Sarva Roga Nivarini", aquela que cura todas as doenças.

Propriedades medicinais

Azadirachta indica como é scientificamente conhecida, contém inúmeros componentes medicinais como gedunin, nimbin, nimbinin, and nimbidin. A ciência moderna ainda está analisando o Neem afim de descobrir suas propriedades e como ele funciona. Mais de 135 componentes foram estudados de diferentes partes da árvore até agora e estão sendo estudados. Foram comprovadas que algumas propriedades são:

- poderosos anti-inflamatórios
- anti-alérgicos
- curam gastrite
- úlceras
- anti-bactericidas
- anti-fungicos
- hipoglicêmicos (reduzem o nível de açucar no sangue)
- reduzem febre
- são diuréticos
- anti-sépticos
- combate a malária
- tumores e melhoram a imunidade

Uma simples maneira de se beneficiar do Neem em nossas vidas diárias é fazer a decocção do pó. É possível encontrar o pó em lojas ayurvédicas. Os iogues niraharis começam o dia com um suco de Neem em pó e o melhor é ingeri-lo antes de começar a Ioga.

Método para preparar a decocção

- Ferver em uma pequena panela 200 ml de água
- Após levantar fervura, adicione 10 gms de Neem em pó (aprox. uma colher de sopa cheia)
- Deixe ferver até reduzir para 100 ml por cerca de 10-15 minutos
- Filtre o líquido com um coador de pano
- Deixe esfriar antes de beber

É recomendável ingerir o Neem pela manhã de estômago vazio, ele rejuvenesce o corpo por completo tomado regularmente. Por desintoxicar o corpo, ele cura vários órgãos como fígado, estômago, intestino, rins, melhora a visão, cura alergias, problemas de pele e outras desordens que são resultado do estilo de vida moderno.

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